예강필라테스&요가지도자협회

아침 출근길, 얇은 옷을 입고 나왔는데도 춥지 않는 운동하기 좋은 푸근한 날입니다 ㅎㅎ 안녕하세요^^ 필라테스&요가플라잉 예강 여성전용 스튜디오입니다 : )) 밴드필라테스 저희 예강필라테스&요가플라잉 스튜디오는 내 맘대로 월욜부터 금욜까지 예약없이 자율롭게 원하는 시간...

오늘 저녘부터 급 추워지는 한파랍니다. 아직까지는 별로 춥게 느껴지지는 않지만, 낼은 많이 춥다고 합니다 ^^ 옷 따뜻하게 입으세요 ~!! 안녕하세요^^ 경기광주 필라테스&요가플라잉 여성전용 스튜디오 예강입니다 : D 경기광주 다이어트 필라테스 오늘은 예강의 주 5회 ...

다들, 맛 점 하셨나요? 저도 커피 한 잔 하고 이번주 수업 중 찍사한 사진 몇 장 올려요 ~!! & & 안녕하세요^^ 필라테스&요가플라잉 여성전용 예강 스튜디오입니다 ~ 경기광주 교정요가 예강 스튜디오는 소도구필라테스, 교정요가, 플라잉요가, 다이어트필라테스, 근력,...

벌써 11월, 11월치고는 그렇게 많이 춥지않아 활동하기가 아직은 괜찮은 거 같아요^~! & & 안녕하세요^^ 필라테스&요기플라잉 여성전용 스튜디오 예강입니다. 필라테스 6:1 오늘 아침, 수예 쌤의 필라테스 수업 현장입니다 ~ㅋㅎ 필라테스 6:1 필라테스 6:1, 4...

월욜 출근부터 추웠는데 오늘은 따뜻한 햇살이 스튜디오 안으로 들어오니 왠지 마음도 따듯해진 느낌이에요 ~ㅎㅎ & & 안녕하세요^^ 필라테스&요가플라잉 여성전용 스튜디오 예강입니다:)) 혀성 쌤의 다이어트필라테스 오늘 아침, 효성 썜의 다이어트필라테스 운동이랍니다 ~^^...

안녕하세요^^ 필라테스&요가플라잉 여성전문 스튜디오 예강입니다. 경기광주 교정요가 최근들어 많은 사람들이 특히, 젊은 여성분들이 겪고 있는 틀어짐 중 하나가 골반, 상담하러 오시거나 문의 중, 골반이 아프거나 불편해서 오시는 분들이 많은 거 같아요~!! 경기광주 교정요...

하루하루가 너무나 빠르게 지나가 정신이 혼미합니다 ~ㅎㅎ 활동하기 좋은 날씨도 이제 얼마 남지 않은 거 같아 아쉬움만 커집니다 ~!!! 안녕하세요^^ 필라테스&요가플라잉 여성전문 스튜디오 예강입니다 : )) & & 11월 스케줄이에요 ^! 요가&플라잉 월욜부터 금욜까지...

안녕하세요. 경기광주필라테스&요가플라잉 예강 스튜디오입니다 : D 드디어, 필라테스 상반기 지도자 자격증반 주말반 일정이 잡혔습니다. 필라테스 지도자 자격증반 일정 전문 필라테스 지도자가 되기 위한 확실한 방법, 강사가 되고 싶은데 두렵다면 20년 현장 경력이 답입니다...