아난다요가원 줌바 필라테스

동글이 따라서 써보는 요가 일지. 비슷한 시기에 시작했고 요가원 이름도 똑같아요ㅋㅋㅋ 싱기해. 이번달 초부터 다니기 시작했습니다. 야심차게 주5회를 끊었어요. 체력이슈로 3회 갈때도 4회 갈때도 있었습니다만 이번주는 출석 100프로 채워서 후기 쓰러왔어요! 여깁니당. ...

안녕하세요! 자유 요정입니다! 저는 요즘 요가를 하고 있어요. 예전에는 요가 학원, 헬스장 프로 기부러 였지만 현재는 주 2회는 나가고 있답니다^^! 아난다 요가원 줌바 필라테스 화순에 요가원과 필라테스 학원이 몇 군데 있는데 저희 집에서 가깝고 가격이 합리적인 곳으로...

안녕하세용 교리댁 세냐입니다요. 드디어 제가 화순에서 아난다 요가를 한지 딱 1주일이 되었습니다. 제 인생에서 이렇게 오랫동안 운동을 해본적이 처음이라 이날을 기념하기 위해 블로그를 올립니다. 해 냈 다 1주일 다른분들은 무슨~~~ 하시겠지만 많이 저질체력이라 정말 이...

여름이 오기 전에 해야 할 일! 다.이.어.트 지금까지는 다이어트를 하면 너무 극단적으로 운동, 식단을 병행했었기에 살을 빼놔도 다시 식욕이 돋아 또 찌고 또 빼고 무한 반복.. 이번엔 지속 가능한 다이어트를 해보려고 한다! 마지막 다이어트가 되길ㅠ 러닝머신으로 땀 빼...

아난다요가원 줌바 필라테스 주소 전남 화순군 화순읍 광덕로 177 숙인빌딩4층 찾아가는 길 국민은행 사거리 파리바게트 4층 영업시간 일정기휴무 (매주 일요일) 월09:30 - 22:00 화09:30 - 22:00 수09:30 - 22:00 목09:30 - 22:00 금...

원래 수영을 꾸준히 다녔는데 ㅋㄹㄴ 땜시 문을 닫아서.. 5월인가 6월부터 요가라는 것을 해볼까? 하는 찰나, 파리바게트 건물 4층에 아난다요가원이 머릿속을 스쳐지나가 번갯불에 콩볶아먹듯 한달치 등록! 수영, 필라테스, 헬스 이렇게만 경험이 있었음 (당시 로나코 땜에 ...