봄날필라테스 전북고창점

안녕하세요 고창필라테스 봄날필라테스 입니다 저희 센터에 오시는 회원님들 중에는 임산부, 산후 운동 뿐만 아니라 임신 준비를 위해 운동을 시작하시는 30~40대 분들이 정말 많아지고 있는데요 #고창산전필라테스 #고창산후필라테스 최근 상담을 하다보면 "제가 임신을 준비하고...

안녕하세요 고창필라테스 봄날 필라테스입니다 고창필라테스 봄날필라테스에서 1:1 개인레슨이 꾸준히 인기 있는 이유는 무엇일까요? #고창필라테스 #고창개인필라테스 오늘은 회원님들이 그룹레슨이 아닌 1:1 개인레슨을 선택하는 이유를 소개해 드리려고 합니다 내 몸에 맞춤형 레...

안녕하세요:) 회원님들의 건강한 움직임을 함께 만들어 가고 있는 고창필라테스 봄날필라테스 입니다 오전 시간은 생각보다 큰 힘을 가지고 있다는 사실 알고 계실까요 ~ ? 바쁜 하루를 시작하기 전, 잠시 내 몸에 집중하는 시간만으로도 몸의 긴장은 줄어들고 움직임은 한결 가...

안녕하세요 고창 키즈필라테스 봄날필라테스 입니다 요즘 더워진 날씨에 여름이 성큼 다가온 것 같네요. 오늘은 많은 부모님들께서 궁금해하시는 키즈필라테스에 대해 이야기해 보려고 합니다. 성장기 아이들의 몸은 매일 조금씩 변화합니다. 하지만 자세와 움직임 습관은 어릴 때 ...

안녕하세요 고창 임산부 필라테스 봄날필라테스 입니다 ! 오늘은 예비맘, 그리고 출산을 준비 중이신 분들을 위해 특별한 소식을 전해드리려고 합니다 ✨ 요즘 임산부 문의가 많아지고 있어 1:1 프로그램 외 최대 인원 4명인 그룹으로 진행 할 수 있는 프로그램을 오픈했습니다...

안녕하세요 고창필라테스 봄날필라테스 입니다 ❤️ 많아도 너~~무 많은 필라테스 도대체 어떤 곳을 골라야 할까요? 필라테스가 처음이신 분들은 센터를 선택할 때 어떤 기준으로 선택해야 할지 망설여 지실 텐데요. 오늘은 실패 없이 현명하게 필라테스 센터를 선택하는 방법에 대...

안녕하세요 고창그룹필라테스 봄날필라테스 입니다 공기가 부드러워진 요즘, 하루의 리듬을 잘 유지하고 계실까요? 계절이 바뀌는 시기에는 작은 습관의 변화만으로도 몸의 컨디션이 크게 달라지곤 합니다 ! 오랜 시간 앉아 있는 일상 속에서 우리의 몸은 조금씩 균형을 잃고 근육...

안녕하십니까 ! 학생 홍보대사 호나미 송우철 입니다. 요즘 의사선생님도 추천하는 필라테스! 오늘은 호남대학교 근처에 있는 푸른필라테스에 대해 알아볼까요? 상담을 통한 맞춤 관리 필라테스를 처음 시작하는 사람들은 방문시에 상담을 통해 맞춤 상담을 진행합니다! 개인레슨과 ...

안녕하세요 고창 봄날필라테스 입니다 ☺️ #고창맨즈필라테스 #고창남자필라테스 남자가 필라테스를 한다고요? 라고 생각하시는 분들이 많지만 예전과 다르게 봄날필라테스에서 맨즈필라테스를 문의가 점점 많아지고 있습니다. 이유는 필라테스가 단순한 유연성 운동이 아닌 ✔️코어강화...

안녕하세요 고창 산전 필라테스 봄날필라테스 입니다 오늘은 고창 예비 맘들을 위해 산전 필라테스에 대해 알아보려고 합니다 ! #고창산전필라테스 #고창임산부필라테스 임신 준비부터 출산하는 모든 과정 그리고 이후 육아까지 엄마가 되기 위해서 강한체력은 반드시 필요하다는 사...