더피티앤필라테스 웅천점

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 새해를 맞아 혹은 건강을 위해 여수 헬스pt를 알아보고 계시나요? '무조건 열심히 하면 좋아지겠지'라는 마음으로 결제부터 하기 전에, 잠시만 이 글을 읽어주세요. 20대, 소염제를 먹어...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 여수 웅천 필라테스를 검색해 보셨다면, '웅천필라테스'를 한 번쯤 들어보셨을거예요. 네이버 리뷰 150여 개가 넘을 정도로 많은 분들께 사랑을 받았던 곳입니다. 그런데 지난해 원장인 제...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 며칠 전 레슨 중에 있었던 재미있고도 의미 있는 에피소드를 하나 소개해 드리려 합니다. 한 회원님과 웨이트 기구인 '레그 프레스'로 하체 운동을 하고 있었을 때였어요. 회원님은 아주 힘...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 많은 분이 여수 거북목 교정을 위해 운동 재활 센터를 찾으십니다. 하지만 단순히 목을 주무르거나 뻔한 스트레칭만 반복해서는 근본적인 해결이 어렵습니다. 저 역시 무릎 연골연화증, 발목 ...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 지난 12월, 왼쪽 무릎 반월판 수술을 마치고 4개월 만에 저희 센터를 찾아주신 회원님이 계십니다. 수술은 성공적이었지만, 예전처럼 마음 편히 걷고 운동하기에는 여전히 불안함과 가벼운 ...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 최근 센터에 너무나 반가운 분이 발걸음을 해주셨습니다. 2020년부터 2023년, 그리고 2026년 오늘까지 인생의 중요한 순간마다 저를 믿고 찾아주시는 소중한 회원님입니다. 회원님은 ...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 허리가 아파 병원을 찾으면 도수치료나 물리치료를 받게 됩니다. 참기 힘든 통증이 있다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 우선입니다. 하지만 치료를 받을 때는 괜찮아...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. "요가 했었는데, 하고나면 손목이 아파서 못하겠더라고요" "PT를 받았는데 무릎이 자꾸 안좋아져서 쉬고 있어요" 건강해지려고 시작한 운동이 오히려 몸을 아프게 하는 경험, 정말 속상하죠...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 여수 재활 운동이라고 하면 보통 병원이나 전문 재활 센터 같은 곳을 떠올리게 되죠. 맞습니다. 심각한 부상이나 질병으로 인한 관리 과정이라면 반드시 병원의 지침을 따라야 합니다. 하지만...

안녕하세요! '필라테스에 웨이트를 더하다' 더피티앤필라테스 웅천점 대표 윤진입니다. 선생님, 여자 선생님이라 너무 마음이 편해요 지난여름, 방학 맞아 한 고등학생 회원이 어머니와 함께 센터를 방문했습니다. 상담 내내 수줍음이 많던 이 학생이 가장 먼저 확인한 것은 "여...