필요하다

안녕하세요^^ 명지 필라테스요가하다 (필요하다 )& 노블맘베베(산전,산후) 제휴이벤트 소식을 알려드립니다 소도구필라테스 (미니볼 ,밴드, 써클링, 덤벨, 폼롤러, 짐볼) 요가 (힐링요가, 도구테라피, 치유요가, 비트요가, 인요가, 빈야사, 아쉬탕가) 소도구 필라테스와 ...

안녕하세요, ❝필요한 움직임❞을 전하는 필요하다 입니다.๑ᴖ◡ᴖ๑ ෆ필요한 움직임ෆ https://www.instagram.com/reel/DIfXul1htCk/?igsh=MWg0NG5td2doZXRweQ== " & " " ❝자이로토닉❞은 피트니스 애호가, 노인, 운동...

봄맞이 이벤트 혜택 1. 6:1 소그룹 (자이로 키네시스 / 바레) 1명 등록하면 동반 등록 1명 무료! 친구와 가족과 연인과 함께! 혜택 2. 6:1 소그룹(자이로 키네시스 / 바레) 병행 가능! 이벤트 기간. ~ 2025년 3월 31일까지 ※6:1 자이로키네세스 란...

ෆ해피타임 이벤트ෆ 안녕하세요, 회원님의 니즈를 반영한 맞춤형 프로그램운동 전문센터 ❝필요하다❞입니다. 진행 중인 해피타임 레슨 안내드려요. ◕‿◕ 단기간 몸을 만들어야 할 때, 낮 타임에 시간적 여유가 되는데 운동을 시작하고 싶으신 분, 방학 동안 체력이나 라인을 정...

안녕하세요, 필요하다입니다. 여름방학 특강 BT30 안내해드려요. ๑ᴖ◡ᴖ๑ BT30 은 ❝필요하다❞만의 30분 운동으로 구성된 바디트레이닝으로 근력과 유산소운동을 동시에 강화하는 프로그램입니다. 소도구(폼롤러, 덤벨, 볼 등)을 활용한 근력운동과 전신 밸런스, 체형교...

'필요한' 공간에서 '필'라테스와 '요'가를 통해 '필요한' 움직임을 갖는 시간 안녕하세요 필요하다 입니다 ✨ 이번 시간표 안내에서는 새로 개설된 수업에 대해서도 안내를 드리려고 해요 ✨ 바레 소그룹 바렐을 사용하여 발레, 요가 필라테스에서 파생된 동작들을 다양한 ...

안녕하세요! 필요하다 입니다~ 오늘 포스팅해드릴 건강소식은 현대인들의 고질병이죠.. 대표적인 질환으로 거북목과 일자목의 원인과 통증유발 부위, 통증을 완화시킬 수 있는 몇가지 스트레칭들을 알려드리려고 해요! 신체의 어느부위든 한부위만 사용하거나 잘못된 방법으로 접근하게...

'필요한' 공간에서 '필'라테스와 '요'가를 통해 '필요한' 움직임을 갖는 시간 안녕하세요 필요하다 입니다✨ 오늘은 현재 진행하고 있는 해피 타임 이벤트를 소개 해드리려 해요! 오전 10시부터 오후 2시까지 해피타임으로 개인레슨에 한하여 30% 할인된 가격으로 8회권을...

안녕하세요 필요한 공간에서 필라테스와 요가를 통해 필요한 움직임을 배우는 시간 필요하다 입니다 ✨ 순천이라는 지역에서 필라테스를 하려고 찾아보면 많은 센터들이 있어서 대체 어디에서 받아야할지 고민이시죠? 센터를 선택할 때! 내부환경과 수업의 커리큘럼을 고려하는 것도 ...

5월 필요하다 ❝필요하다❞는 소수정원으로 -1:1 레슨 -2 :1 레슨(프라이빗 / 소그룹) -6:1소그룹(바레 /자이로 키네시스) 프로그램을 운영합니다. (50분 수업) 회원님의 니즈를 반영한 맞춤형 운동프로그램으로 운영하다 보니 개인 또는 커플, 소그룹 단위의 프라...