다솔 필라테스 순천대
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요 :) 오늘은 개인레슨을 꾸준히 이어오고 계신 회원님의 변화를 기록해보려고 합니다. 레슨 전 후 사진 먼저 보여드릴게요^^ 처음 오셨을 때는 골반 통증이 꽤 심한 편이셨습니다. 오래 서 있거나 조금만 움직여도 불편함이 있었고, 몸의 긴장도 높아 가벼운 스트레칭...
비포 에프터 먼저 보여드릴게요! 허리 통증과 골반 불균형으로 시작된 변화 처음 방문하셨을 때는 허리 통증으로 인해 일상적인 움직임에서도 불편함을 느끼고 계셨습니다. 특히 몸을 과하게 숙이거나 젖히는 동작에서 통증이 있었고, 전체적으로 긴장이 높은 상태였습니다. 체형을 ...
무릎 통증 회원님, 8회 변화 기록 안녕하세요 :) 오늘은 무릎 통증으로 불편함을 느끼셨던 회원님의 8회 수업 후 변화를 기록해보려고 해요. 운동 전 후 사진 먼저 보여드릴게요~ 이 회원님은 단순한 무릎 통증이 아닌 ✔️ 허리디스크 ✔️ 왼쪽 무릎 통증 ✔️ 발목 인대...
안녕하세요. 다솔필라테스 입니다. 오늘은 그룹 회원님의 Before-> After 입니다. Before After 처음 센터에 오셨을 때 회원님은 좌우 밸런스가 맞지 않는 상태였어요. 일상 속에서도 어깨와 목에 긴장이 많아, 두통도 있으셨어요. 하지만 꾸준히 필라테스 ...
도테라 오일로 힐링하는 아로마 필라테스 회원님들의 몸과 마음이 함께 회복될 수 있도록, 특별한 시간을 준비하고 있어요. 수업은 기본적인 필라테스 동작으로 시작하지만, 그 안에는 작은 디테일들이 숨어 있습니다. 아로마 디퓨저로 가득 채워진 공간에서 깊은 호흡을 하다 보면...
주소 전남 순천시 순천대2길 10-10 2층 찾아가는길 설빙 2층입니다. 영업시간 월 09:00 - 22:00 12:00 - 14:00 휴게시간 화 09:00 - 22:00 12:00 - 14:00 휴게시간 수 09:00 - 22:00 12:00 - 14:00 휴게시간...
주소 전남 순천시 순천대2길 10－10 2층 찾아가는길 설빙 2층입니다. 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 09:00 － 22:00 12:00 － 14:00 휴게시간 목 09:00 － 22:00 12:00 － 14:00 휴게시간 금 ...
주소 전남 순천시 순천대2길 10-10 2층 영업시간 매주 토요일 휴무 - 매달 마지막 주 금요일, 주말, 공휴일은 휴무입니다. 전화번호 0507-1351-1418 홈페이지 https://blog.naver.com/dasol_yoga_pilates https://www...