나플라잉요가&필라테스 석현점
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요♀️ 나플라잉요가&필라테스 석현점입니다. & 5:1로 진행되는 필라테스 ✔️주마다 2가지 기구로 수업 진행 ✔️리포머,체어,캐딜락,바렐 주말 키즈필라테스 ✔️스마트폰을 자주 보는 아이들의 자세교정 ✔️숨을 키를 찾아주는 성장판 자극 ✔️소아비만 예방 및 기초 ...
& 안녕하세요 나플라잉요가&필라테스 석현점입니다. 필라테스,일반요가,플라잉요가를 함께 할 수 있는 통합센터 필라테스로 뼈대와 정렬을 바로잡고 일반요가로 굳어진 관절을 늘려 유연성을 더하고 플라잉요가로 해먹을 타며 림프순환과 상체 근력 강화까지 이 좋은 운동을 같이 할 ...
& 안녕하세요. 나플라잉요가&필라테스 석현점입니다. 5:1 진행되는 필라테스 수업‼️ 주 마다 2개 기구로 수업 진행되어 지루할 틈이 없는 필라테스 수업입니다. 1:5 체어수업 5:1 리포머 수업 5:1 캐딜락 수업 5:1 바렐 수업 7:1 진행되는 플라잉 요가 수업‼...
(목포/남악) 수빈요가 목포워크샵 나플라잉요가&필라테스 & 수빈요가 워크샵, 그 특별했던 하루 ✨ 플라잉요가의 대가이자 꾸준한 연구와 탄탄한 티칭으로 많은 지도자들에게 귀감이 되어온 수빈 원장님께서 직접 목포까지 내려와 나플라잉요가&필라테스에서 특별 워크샵을 진행해 주...
안녕하세요. 나플라잉요가&필라테스 석현점입니다. 볼프데이 요가 1+1을 아쉬워하는 회원님들 위한 필라테스 고정반 1+1 이벤트를 준비했습니다. 운동을 시작하고 싶은데 혼자라 망설였던 분들 친구,동료,가족과 함께 꾸준히 운동하시라고 준비했습니다. 혼자 하면 의지가 자꾸 ...
& 나플라잉요가&필라테스 석현점 석현동 일품대패 건물 2층 막이오름 옆 문의 010.****.**** 1월 이벤트 안내 드립니다. 필라테스+플라잉요가+요가 3가지 통합회원권 3개월 20회 399,000원 4개월 32회 499,000원 5:1 그룹 필라테스 캐딜락,리포머...
필라테스에 다시 꽂혀서 여기저기 알아보다가 친구 추천으로 나플라잉요가&필라테스 석현점에 상담받으러 다녀왔어. 친구가 옥암점 다녔었는데 너무 좋았다고, 석현점도 새로 생겼다고 하길래 솔깃했지. 사실 내가 운동을 막 즐기는 스타일은 아니라 시설이나 분위기를 좀 따지는 편인...
(목포요가/남악요가) 하타/아쉬탕가/빈야사/테라피 다양한 요가클래스 & & 나플라잉요가&필라테스 수업 안내 + 요가 클래스 오픈 이벤트! ♀️ 다양한 요가 스타일과 함께 건강한 일상, 지금 시작해보세요! ✨ 옥암점 오전 클래스 월, 수, 금 오전 10시 화, 목 오...
안녕하세요. 나플라잉요가&필라테스 석현점입니다. 수능이 끝나면 가장 필요한 건 바로 "쉼과 회복"아닐까요?! 오랜 시간 의자에 앉아 공부하느라 굳어진 어깨와 허리 그리고 긴장으로 지친 마음까지 풀어줄 때 입니다‼️ 수험생들과 그 가족분들을 위한 한정이벤트를 준비했습니다...
& 수빈요가 목포워크샵 @naflyingyoga_pilates 2025년 11월 15일 토요일 14:00 - 17:00 (3시간) 나플라잉요가&필라테스 석현점 전남 목포시 옥암로 177 2층 프로그램 구성 1부 (14:00~14:50) 부들부들 복부강화 하이플라잉 ...