더나인PT&필라테스

목포 석현동 개인피티샵 1:1 PT 20회 끝나고 난 뒤 소감 올해 건강검진을 받고나서 근력 운동을 더 이상 미룰수는 없겠구나싶었다. 그 동안은 체형 불균형만 생각했었는데 갈수록 체력의 한계와 몸 자체의 힘이 있어야겠다는 판단. 요가를 꽤 오랫동안 했지만 당장 근력을 ...

몸이 부드럽고 유연해지는 그라스톤 케어 받고 왔어요 더나인PT&필라테스 전남 목포시 옥암로 187 4층 매일 9:00 ~ 22:00 전화번호 010-****-**** & 더나인PT&필라테스는 목포 신청호시장 부근 부부한의원 옆 본정형외과 4층에 위치해 있어요 ...

첫 방문 리뷰로 끓여온 그라스톤 테크닉! 여름철 입맛이 좋아서인지 몸이 전체적으로 붓기도 하고 무거운 느낌이 들어 마사지 관리를 받고 싶던 찰나 우연치 않게 받아본 '그라스톤 테크닉 마사지' 여기서 그라스톤에 대해 알아보자면 그라스톤과 괄사는 모두 도구를 이용해 피부 ...

안녕하세요~ 유지's 입니다! 요즘 어깨도 뭉치고 몸이 전체적으로 무거운 느낌이 계속 들어서 관리가 필요하겠다 싶었는데요.. 사실 런닝한다 요가한다하면서 목을 혹사 시킨것도 한몫 한 것 같아요ㅠㅠ 이번에 더나인PT&필라테스에서 그라스톤 테크닉 마사지를 받고 왔어요! 헬...

안녕하세요ㅎㅎ 전에 제가 그라스톤테크닉 받았던 곳!!! 목포 pt 전문센터 더나인PT&필라테스 에서 PT 한번 받아보고 싶어서 이번엔 PT 받아본 솔직후기를 남겨볼려해요 저번에 후기 쓰면서도 파워플레이트 및 PT를 정말 받아보고 싶었는데 역시나 원장님 가르치는 실력이 ...

안녕하세요 쏘예요 :) 오늘은 더나인PT&필라테스에 가서 그라스톤테크닉 받고 온 후기를 말씀드리려해요! 체형분석부터 전신관리까지 더나인PT&필라테스 그라스톤테크닉 요즘 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간도 길어지고 운동도 꾸준히 하고 있다 보니 몸이 여기저기 뻐근하다는 느낌을...

평소 자세가 틀어져 있다는 이야기를 자주 듣고 운동할 때도 한쪽만 불편하거나 뻐근함이 계속 있어서 이번에 더나인PT&필라테스에서 전문적인 그라스톤 체형교정을 받아봤어요. 위치는 신청호시장 부근 본정형외과 4층에 있어요. 이곳은 일반 헬스장과 다르게 PT 전문 센터여서 ...

더나인PT&필라테스 글, 영상, 사진 : 유블러 & 주소: 전남 목포시 옥암로 187 4층 전화번호:010-****-**** 영업시간: AM09:00-PM22:00 ※ 주말공휴일휴무 주차:건물뒤주차가능 (협소) 안녕하세요. 유블러예요 :)- 오늘은 목포 석현동에 그라스...

두둥! 여러분 오늘은 수태기가 온 제가 다른 운동을 열심히 찾아보다가 알게 된 목포 피티 전문 헬스장, 더나인PT&필라테스 포스팅입니다 저는 운동해도 땀도 안나고, 근육통도 별로 없고, 딱히 뭐 근육이 생기는 것 같지도 않고 그래서 헬스, 요가, 필라테스를 선호하는 편...

안녕하세요. 나미입니다 요즘 들어 평소 자세가 틀어져 있다는 이야기를 자주 듣게 되더라고요. 게다가 운동을 할 때도 자세가 제대로 잡히지 않거나 한쪽에만 힘이 들어가는 경우가 종종 있어서 불편함을 느끼고 있었는데요. 그래서 이번에 목포 체형교정 더나인 PT&필라테스에서...