필라테스현

안녕하세요^^ 광주 서구 금호동 필라테스 현 현동이 입니다 새학기 시작인 3월이 되었습니다. 필라테스 현의 지난2월과 3월레슨 공지에 대하여 정리해보았습니다 2025년의 2월은 눈이 많이 온 한달이였는데요 그럼에도 회원님들의 열정은 많은 눈도 녹일정도로 필라테스 현의 ...

안녕하세요^^광주 금호동필라테스 필라테스현 원장 현동이입니다 개학이 코 앞으로 다가온 2월의 끝자락입니다. 오늘은 필라테스 현에서 진행되는 키즈필라테스 소식을 전달하려 해봅니다. 키즈필라테스는 초등학생 친구들의 올바른 성장을 돕기위한 클래스 입니다. 어렸을때 부터 운동...

안녕하세요^^ 광주금호동 필라테스 현 원장 현동이 입니다. 날씨가 추워져서 몸이 움추러들고 그러면서 혈액순환이 안돼어 손.발이 더 차갑고 몸이 더 붓는 등 악 순환이 반복되는계절인거 같습니다. 그래서 현동이가 혈액순환이 안돼어 고민이신 분들을 위해 필라테스의 이점을 정...

안녕하세요 ^^광주 금호동 필라테스 현 원장 현동이 입니다 오늘은 임산부 필라테스에 대하여 정리해보았습니다 현재 우리나라는 저출산 추세가 지속되고 있고 가임기 여성 1명이 평생 낳을 것으로 기대되는 출생아가 1명에도 못미치고 설상가상으로 결혼 . 출산연령도 늦어져서 3...

안녕하세요 ^^ 광주 금호동에서 필라테스 센터 운영하는 현동원장입니다. 오늘은 곧 돌아오는 겨울방학때 진행되는 방학특강 키즈 필라테스 공지입니다. 소수인원 단, 6명만 진행하는 키즈필라테스는 3명씩 소그룹으로 수업합니다. 방학기간 우리아이의 키성장과 자세를 교정원하시는...

안녕하세요^^ 광주 금호동 운동센터 : 필라테스 현 원장 현동이 입니다. 오랜만에 필라테스 현 근황을 정리해봅니다. 임산부 필라테스 / 키즈 필라테스 / 시니어 필라테스 /운동선수 트레이닝 다양한 운동 프로그램이 진행중인 필라테스 현 입니다. . -.임산부 필라테스/운...

안녕하세요^^ 광주 금호동에서 필라테스 현 스튜디오를 운영하는 현동원장입니다 얼마전에 회원님과 상담을 하면서 느낀점이 있었습니다 “제가 그동안 필라테스를 하고싶었는데 미루었던 이유는 예약잡기 어렵다는 지인분들의 이야기를 듣고 였어요” 이 말을 듣고 정말 안타까웠습니다....

안녕하세요! ^^ 오늘은 광주 서구 금호동에 위치한 ‘필라테스현’에 대해 소개해드리려고 합니다. 재활 필라테스부터 임산부 필라테스, 다이어트 필라테스까지 다양한 프로그램이 준비되어 있어 많은 분들이 찾는 곳이에요. 1. 기본 정보 필라테스현은 광주 서구 금화로 50 S...

안녕하세요^^ 필라테스 현 원장 현동이 입니다. 오늘은 키즈필라테스 클래스 안내하기 위해 글을 적어보았습니다. 우리 아이의 키성장과 체형교정에 관심있는 분들은 집중해주세요! 벌써 무더운 여름의 시작인 7월이 되었습니다. 무더위의 시작은 여름방학을 알리는 소리이지요 : ...

필라테스 the 현 광주 서구 금호동 필라테스 하고싶다. 생각이 아주 많았을때!! 집아래 SJ타워 빌딩이 새로 지어졌고 내 말을 들어준 것처럼! 필라테스가 생기는거!! . . "필라테스 the 현" 설렌다. ㅎㅎㅎ 뭐야뭐야! 민승이도 초딩되니 오전시간은 온전히 나의것이...