원하다 필라테스요가스튜디오

날씨가 점점 따뜻해지면서 운동을 해야겠다! 라고 생각하고들 계시죠? 저도 어떤 운동을 해야하나 고민을 하던중에 필라테스를 선택하게 됐어요. 인기가 가장만은 운동중에 필라테스라고들 하죠? 저는 아직 필라테스를 경험해보지 않아서 신안동필라테스인 원하다 필라테스 요가 스튜디...

Woori_globalmala 열다섯번째 MALA(연결)- 백수인선생님, 박현숙선생님, 정명진선생님 광주_ 원하다 필라테스 요가에서 열 다섯번째 말라를 진행하는 선생님들의 메세지를 전해 드립니다 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 안녕하세요. 우리 글로벌 말라 - 아프리카...

안녕하세요 요즘 너무 바쁜 일상 속에서도 건강 챙기려고 노력중이에요 ㅎㅎ 올해가 끝나가기전에 진득하게 운동을 해보자하고 찾아보던 중 발견한 광주 필라테스 ,, . 광주 신안동에 있는 '원하다 요가 필라테스 스튜디오'를 방문 필라테스를 시작하게 되면 몸도 마음도 다 채워...

자세 때문인지 일자목, 굽은어깨 때문에 엄청 고생하고 있어서 교정하고 싶어서 필라테스는 꾸준히 했었었다...! 이때까지 요가 3개월, 필라테스는 한 3년 넘게 한듯! 요새는 수영에 빠져서 필라테스는 안하고 있었는데 아무래도 자세 교정에는 필라테스가 제일인 것 같아서 다...

안녕하세요 리뷰하는 갱이에요 얼마 전 꾸준히 하던 테니스를 그만두고 요새는 새로 할 운동을 찾는중이에요 확실히 테니스는 체력, 근력이 부족하면 실력 키우는 데 한계가 있는 거 같아서 속근육 만들기 좋은 필라테스/요가를 생각중인데요 오늘은 광주 신안동 원하다 필라테스요가...

[ 신안동필라테스 ] 광주 신안동에서 요가와 필라테스 둘 다 운동하고 싶을 때? 원하다필라테스요가 안녕하세요! 니나쌤이예요! 오늘은 #신안동필라테스 #원하다필라테스요가 에 방문했습니다! 광주 북구 서암대로95 상가동 2층 201호 주차장 : 바로 옆 상가주차장 주차장이...

근처에 필라테스 학원이 생겨서 너무 좋았다 100%예약제 방문 2~3일전 예약 필수이다. 바로 찾아가봤다. 집에서 신호 안걸리면 거의 5분 거리 생긴지 몇달 안된곳이라 매우 깔끔하고 쾌적하다. 운동전이나 후 차를 마시는 공간도 있다. 캐모마일차인지 차향이 좋다. 필라테...

안녕하세요, 징구에요! 날씨가 엄-청 춥네요. (다들 감기 조심하세요) 날씨가 극한으로 춥다 보니, 자꾸 움츠러들게 되고, 침대를 벗어나지 못하고, 기초대사량이 줄어들어 체력이 급격하게 떨어진 느낌이에요. 특히, 코어 운동을 소홀히 하니, 허리도 자주 아프고, 자세도 ...

주말 잘 보내고 계신가요??ㅎㅎ 요즘 비염 때문에 콧물이 계속 나오더니 어제 너무 머리도 아프고 해서 오늘은 집에만 있었네요ㅠㅠ 일교차가 심한 날씨이기도 하고 여기저기 돌아다니다 보니 몸이 피곤해서 면역력이 떨어져 있나봐요ㅠ 운동이 필요한 날이 계속되고 있어서 몇일 전...

눈이 한 가득 쏟아진 어느날 아침 연말 연초 최대 고민 운동! ㅇㄴㅇ 그래서 찾아가본 " 원하다 필라테스요가스튜디오 " 상가건물에 위치해있어 주차하기도 편하고 바로옆에 스타벅스 신안점 dt가 있어 왠지 더 좋아졌다.. ㅎㅎㅎ 201호! 들어가자마자 깔끔한 인테리어......