바레스바레 광주

너무 핫하고 즐거운 시간이었어요! 자극, 재미, 운동효과 짱이었어요 ! 안녕하세요, 바레스바레 광주점입니다. 지난 6월 3일 지방선거일, 조금 색다른 컨셉의 원데이 클래스를 진행했습니다. 바로 '투표 컨셉' 스페셜 클래스 BODY VOTE DAY입니다. 인스타그램 공지...

특별한 이벤트 일찍 서두른다고 서둘렀지만 옷 갈아입고 준비하니깐 시간이 빠듯함 원장쌤과 선생님들이 준비해주신 원데이 클래스 음료, 단백질 쉐이크, 미스트 등등 협찬도 받고 역시 능력자!! 바레를 해봤지만 오늘은 야외에서 진행해서 특별한 느낌 설레고 기대됨 나이들면서 최...

다이어트에 실패하는 이유? '살을 빼야겠다' 마음먹어본 적 있으신가요? 결심을 하더라도 그것을 실천에 옮기고 꾸준히 유지하여 성공하기까지 쉽지 않죠... 다이어트 경험과 지식 부족, 극단적인 식단 조절, 특히 여성분들은 호르몬의 변화, 임신과 출산 등으로 다이어트, 체...

한 달이라던 장마 기간이 1초 만에 끝나버리고 긴 여름이 시작된 요즘이에요. 밖에 나가 잠깐 걷는 것도 체력이 약한 사람은 더더욱 힘든 여름이죠. 덥고 긴 여름을 힘들지 않게 보내기 위해 운동은 선택이 아닌 필수! 그러나, 퇴근 후엔 쉬고 싶고 자고 싶고 맛있는 거 먹...

안녕하세요 바레스바레(국제바레협회) 광주점 입니다. 요즘 바레의 인기를 실감할 정도로 문의도 등록도 끊이질 않고 있는데요 더 말해 뭐해 따끈따끈 최근 리뷰 보고 오시죠 “너무 재미있어요” “시간 가는 줄 몰랐어요” “스트레스 풀려요” “파워풀 유산소+근력운동” “고강도...

안녕하세요 땀쫄이들입니다! 바레스바레를 처음으로 저희가 운동리뷰를 시작했는데 이번에 2번째로 또 가게된 이 곳! [바레스바레]입니다 마성의 바레 맛집이예요..또 가게되네요 몸라인을 다 잡아주기엔 또 바레가 너무 좋잖아요! 이번에 두번째로 가게되서 더 좋았던 체험 왜냐하...

지쫄이와 리쫄이 안녕하세요 땀쫄이들입니다☺️ 땀을 쫄~~쫄 흘릴정도로 운동에 도전하는 땀쫄이들은 운동을 체험하고 리뷰하는 블로거예요♀️ 앞으로 어떤 운동들을 체험해 나갈지 지켜봐주세요 땀쫄이들이 체험해본 첫 운동은 바로 요즘 핫한 바레!! 바레는 무슨 운동이냐~~~하면...

광주바레스바레 풍암동 지아필라테스 혜림샘과 함께 오운완 광주바레스바레 풍암동 지아필라테스 혜림샘과 함께 오운완 광주 풍암동 바레 · 필라테스 비교 후기 바레스바레 & 지아필라테스 운동을 좋아하는 저에게 새롭게 눈길이 간 게 바로 바레(barre) 수업이에요. 발레의 우...

좋은 수업을 만들기 위해 좋은 수업을 찾아 나섰습니다 안녕하세요! 상아쌤입니다 요즘 핫한 운동! 바레, 많이 들어보셨죠? 바레? 발레 ? 발레핏? 발레를 살짝 응용한 운동이라고 생각하셨다면... 일단 체험부터 해보세요! (집 가까운 곳에서 바레센터가 있다면 고고!! 내...