별요가필라테스

안녕하세요 #벗수진블로그 입니다. 광주 계림동 필라테스 별요가&필라테스 계림점 다녀본 후기입니다 & 교촌치킨 건물, 3층에 있어요. 입구,,, 운동은 집을 나서는것이 반이라는것.. 광주 계림동에 위치한 별요가&필라테스 계림점을 소개할게요. 그랜드센트럴 계림 근처에 있어...

안녕하세요 계림동 별요가필라테스 별원장입니다 :) 오늘은 요즘 많이들 찾아주시는 광주 동구 요가 원데이클래스에 대해 포스팅을 살짝 해보려합니다. 요즘 현대인들에게 정말 많은 선택을 받고 있는 YOGA 운동이라 하지 않고 수련이라고 하는 이유가 있답니다. 근육을 만들기위...

안녕하세요 광주 동구 필라테스 별원장 T 입니다 :) 혹시 여러분들은 이런 이야기 들어본적 없으신가요? 몸무게는 변함없는데 "살빠졌어?" 라는 소리를 자꾸 듣는 경험이요. 이때 다들 하나같이 공통적으로 하시는 말씀이 '눈바디가 달라졌다'는 이야기. 요즘 별요가필라테스 ...

주말 그룹수업도 진행하는 광주 동구 필라테스 전문 별요가&필라테스에서 그룹 기구필라테스 수업 듣고 왔어요! & 온누리상품권 사용가능한 광주 동구 필라테스 센터 별요가&필라테스 위치는 광주 동구 동계천로 12-1 교촌치킨 건물 3층입니다 계림동 그랜드센트럴아파트 116동...

안녕하세요 동구 계림동 요가 별원장입니다 :) 오늘 오랜만에 센터 포스팅을 들고왔어요. 요즘 레슨이 많아서 블로그에 소홀했었는데 틈틈히 저희 소식도 전해드릴게요. 그동안 아기가 어려서 진행하지 못했던 광주 새벽요가를 드디어 3월부터 오픈하게 되었어요. 이제껏 문의가 정...

안녕하세요 재등록 90%이상 높은 광주 동구 계림동 필라테스 별요가필라테스 별원장입니다. 2026 새해가 밝았는데 인사가 늦었어요. 모두 새해복 많이 받으세요♥️♥️ 저번달, 그러니까 작년 12월부터 회원님들이 정말 많이들 문의주셨던 새해맞이 이벤트 소식을 가져왔어요....

요즘 몸과 마음이 굳어 있는 느낌이라 계림동 요가 검색해서 다녀왔어요~ (위치) 계림동 그랜드센트럴 아파트 바로 옆에 있구요. (주차) 건물 바로 앞에 주차자리가 쭉 있어서 편했어요~ (시간) 평일 오전·오후 수업도 있구, 주말 수업도 있어서 ...

안녕하세요 광주 동구 필라테스 별요가필라테스 별원장입니다. 많은 분들의 관심사가 요즘은 많이들 건강이니만큼 일상에서 운동이 차지하는 비중도 제법 커진 것 같아요. 벌써 한달가량의 모든 그룹수업이 마감될만큼 인기가 좋은 물리치료사 출신 선생님의 이야기도 가볍게 들려드릴게...

안녕하세요 광주 동구 필라테스 Byul yoga pilates 별원장입니다. 최근에 날씨가 오락가락하면서 춥기도 하고 따뜻하기도 하고 난리죠? 이럴때일수록 건강관리를 더 열심히 해야해요. 먹는것도 프레쉬하게 먹으려고 관리하고 있지만 저는 항상 운동을 열심히 하고 있답니...

안녕하세요 별요기팔라테스 별원장입니다. 2025년 새해가 밝았어요 :) 다들 올해 버킷리스트가 어떻게 되시나요? 아마 몇몇분들 꾸준히 운동하기, 건강챙기기 등의 버킷도 있을텐데요 새해이벤트를 하고있는 저희 센터에서 제대로된 운동을 시작해보시는건 어떨까요? 1월말까지 선...