로아유필라테스&체형교정 광주월산점

& 안녕하세요 로아유필라테스&체형교정 광주 월산점입니다 ✨ 몸이 달라지는 습관, 필라테스를 시작해보세요! ✨ 바쁜 일상 속, 내 몸을 위한 소중한 시간을 선물하세요. ✔ 자세 교정 ✔ 코어 강화 ✔ 유연성 향상 ✔ 체형 관리 ✔ 스트레스 해소 처음이라도 걱정하지 마...

우리동네에 필라테스 요가학원이 생겨서 바로 등록했어요!! 솔직히 오랜만이라 좀 낯설고 힘들기도 한데, 땀 흘리고 나면 뭔가 상쾌하고 뿌듯한 기분이 들어서 좋아요. 몸이 조금씩 달라지는 게 느껴지니까 더 열심히 해야겠다는 생각도 들고요. 아직은 초보지만, 천천히 내 속도...

최근 허리디스크에 팔꿈치, 어깨 통증으로 운동을 시작해야겠다는 생각이 들어 로아유필라테스에서 동생과 듀엣 수업을 받아보게 되었어요. 혼자 운동하는 것이 부담스럽거나 운동을 꾸준히 하기 어려운 분들에게 듀엣 수업은 정말 좋은 선택인 것 같아요. 친구, 가족 또는 지인과 ...

& 안녕하세요 ~ 로아유필라테스&체형교정 광주 월산점입니다 저희센터는 그룹수업이라도 각자의 체형에 최대한 맞춤운동을 진행되고 있어서 문의를 많이들 주시네요! 5:1 소수정예 필라테스, 왜 다를까요? 필라테스를 시작하려는 많은 분들이 가장 먼저 고민하는 부분은 바로 “...

& 안녕하세요 로아유필라테스&체형교정 광주 월산점입니다 바쁜 일상 속에서 우리는 하루 대부분의 시간을 앉아서 보내거나, 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 몸의 균형이 점점 무너진 채 생활하게 됩니다. 처음에는 단순한 피로감이라고 생각했던 불편함들이 어느 순간 어깨 결...

안녕하세요 로아유필라테스&체형교정 광주 월산점입니다 오늘은 허리 통증으로 오랜 기간 병원 치료를 받으시다가 운동을 시작하게 되신 60대 회원님의 사례를 소개해드리려고 합니다! 회원님의 무료3D체형분석 결과 해당 회원님은 허리 통증이 심해 일상생활에서도 큰 불편함을...

☑️가짜 오다리 체형분석 및 개인레슨 3회차 전후 ☑️흉곽과 골반 정렬 측면체형균형회복 1회차 무릎 수술 후 골반 기울기, 기능적 다리 길이 차이, 천장관절 통증까지 정렬 평가 후 골반-고관절-발의 정렬 재설정 ☑️체형교정 개인레슨 1회 수업후 뒤꿈치 높이 차이 감소하...

안녕하세요. 광주 월산동에 새롭게 오픈한 로아유 체형교정 & 필라테스 스튜디오입니다. 최근 허리통증, 거북목, 골반 불균형, 산후 체형 회복 등 단순 운동이 아닌 재활 중심 필라테스를 찾는 분들이 많이 늘고 있습니다. 광주 재활 필라테스가 필요한 이유 일반 필라테스는...