릴스필라테스 봉선점

솔직히 말하면 저는 운동 좋아하는 사람이 아니에요. 좋아하긴커녕, 검색만 해도 좀 피곤한 쪽에 가까워요. 운동복 챙기고, 시간 맞추고, 끝나고 씻고, 이 과정부터 귀찮게 느껴지는 날이 많았거든요. 그런데 어느 날 자세가 너무 축 처져 보이는 거예요. 목도 앞으로 나와 ...

운동 센터를 선택할 때 사실 대부분은 비슷한 고민을 하게 되는 것 같아요. 집에서 너무 멀지는 않은지, 수업이 어렵지는 않은지, 중간에 포기하지는 않을지. 그리고 제일 먼저 찾아보게 되는 게 바로 후기 아닐까 싶은데요! ㅎㅎ 저 역시 봉선동 필라테스를 알아볼 때 후기를...

안녕하세요! 제가 요즘 광주 필라테스 다니면서 느낀 후기를 적어보려고 해요. 사실 필라테스를 시작하기 전에 이런 운동이 나한테 맞을까? 꾸준히 할 수 있을까? 하는 걱정이 많았거든요. 그런데 이제는 주 2~3회 수업이 기다려질 정도로 즐겁게 다니고 있어요! 저는 릴스필...

안녕하세요 릴스필라테스봉선점입니다. 평소에는 괜찮다가도 운전만 시작하면 허리가 뻐근해지고, 목적지에 도착하면 허리를 펴기 힘들 정도로 아팠던 경험 있으신가요? 특히 출퇴근 시간이 길거나 장거리 운전을 자주 하는 분들이라면 한 번쯤은 겪어봤을 증상입니다. 대부분은 “허리...

이번 주만 지나면 해야지, 조금 덜 바빠지면 해야지, 몸이 너무 굳었다 싶을 때만 잠깐 마음먹고 또 미루고 저 같은 사람 은근 많으시죠?? 저도 한동안은 그렇게 지냈어요. 평소에 오래 앉아 있는 날이 많다 보니 등이 답답하고 어깨가 뻐근한 날이 잦았고, 가만히 있어도 ...

업체로부터 원고비를 받고 작성된 글입니다 솔직히 말하면, 운동을 좋아하는 편은 아니었어요. 해야 한다는 건 알지만, 늘 작심삼일이었죠. 특히 필라테스는 뭔가 어렵고, 몸 좋은 사람들만 하는 운동 같아서 괜히 주눅부터 들었던 기억이 있어요. 그런데 어느 순간부터 몸이 예...

-이글은 업체로부터 소정의 대가를 지원받아 작성하였습니다.- 안녕하세요~ 날이 요즘 갑자기 추워졌네요. 다들 잘 지내고 계시죠? ^^ 안그래도 운동가기가 참 귀찮은 일인데 날씨까지 추우니까 더 가기 싫어지는거 같아요. 그런데 전 요즘 인생 필라테스 학원에 등록하고는 추...

안녕하세요 :) 봉선동 체형교정 전문 릴스필라테스입니다. 하루하루 바쁘게 지내다 보면 내 몸을 돌볼 시간이 참 부족하죠. 그래서 저희는 회원님들이 조금이라도 부담 없이, 꾸준히 자신을 돌볼 수 있도록 작은 혜택을 준비했어요! 저희 센터는 온누리상품권 결제 시 10% 할...

요즘 들어 몸이 유독 둔해진 느낌이 자꾸 들었어요. 가만히 앉아만 있어도 등이 굳고, 스트레칭을 조금만 해도 금방 뻐근해지는 날이 반복되니까 하루가 길어지는 기분이더라구요. 이대로 두면 더 굳는 건 시간문제겠다 싶어서 운동을 알아보다가 자연스럽게 광주 봉선동 필라테스 ...

요가, 플라잉요가까지 수업들을수 있는 봉선동 필라테스, 릴스 필라테스 광주 남구 봉선2로 27, 2층 광주 남구 봉선동 475-4 09시-22시 겨자씨 교회 인근, 건물 내 주차가능 필라테스 등록시 플라잉요가 ,요가 무료 저는 운동을 좋아해서 자주 하지만 요가는 체형상...