영바이필라테스

요즘 들어앉아있는 시간이 많다 보니 허리랑 어깨가 계속 불편한 느낌이 들어요ㅠㅠ 제대로 된 운동을 배워보고 싶어 찾아보다가 알게 된 순천필라테스 "영바이필라테스" 직접 1:1 개인 레슨을 받고 온 솔직한 후기를 남겨보려고 합니다! 영바이필라테스 주소 : 전남 순천시 왕...

✔️영업시간 : 09:00 ~ 22:00 (토요일은 15시까지, 일요휴무) ✔️전화번호 : 010-****-**** 오늘은 개인 레슨 받으러 순천 왕지동 트리마제 근처에 위치한 영바이필라테스에 다녀왔어요 1층에 위치한 입구 우드톤 가득한 따뜻한 한옥 감성 인테리어가 반...

주소 순천 호수공원 필라테스 | 영바이필라테스 전남 순천시 왕조로 55 129동 B3층 136호 영업시간 09:00-22:00 토 09:00-15:00 매주 일요일 이용방법 예약, 간편결제, 주차 전화번호 0507-1374-8740 인스타그램 | 안녕하세요(„• ֊ •...

안녕하세요 순천 트리마제 “ 영바이필라테스 ” 입니다 오늘은 현대인에게 가장 흔하게 나타나는 체형 문제인 " 라운드숄더 " 에 대해 설명드리려고 합니다. 거울을 봤을때 어깨가 말려보이지 않는지 가만히 있어도 등이 둥글어보이고 목이 나와보인다면 이미 라운드숄더가 진...

운동을 다시 시작하려고 여기저기 알아보다가 순천 영바이필라테스에 다녀오게 되었는데요 미국 FDA 등록 장비로 분석을 해주셨어요 3D로 제 정렬 상태를 분석해보다니~ 골격이 틀어진 걸 보니 정신이 번쩍 들더라고요 ^^ 분석된 패턴에 맞춰 운동 방향을 잡아주셨답니다 ㅎㅎ ...

이 포스팅은 소정의 수수료를 받고 작성하였습니다 전남 순천시 왕조로 55 129동 B3층 136호 저는 평소 허리 통증과 자세 불균형 때문에 장시간 앉아 있는 게 힘들었어요. 그래서 단순히 운동보다는 체형 교정과 자세 개선이 가능한 곳을 찾다가 순천 영바이필라테스(Yo...

이 포스팅은 소정의 수수료를 받고 작성하였습니다 전남 순천시 왕조로 55 129동 B3층 136호 저는 평소 앉아서 일하는 시간이 많아서 허리와 골반이 항상 뻐근했어요. 단순히 스트레칭만으로는 금방 다시 뭉치고 통증이 반복돼서, 제대로 된 체형 교정과 근력 균형을 잡아...

이 포스팅은 소정의 수수료를 받고 작성하였습니다 전남 순천시 왕조로 55 129동 B3층 136호 저는 평소 스트레스가 많고, 목과 어깨 통증 때문에 일상생활이 불편했어요. 단순히 운동만 하는 곳보다는 체형 교정과 근육 밸런스를 바로잡아 줄 전문 공간을 찾고 있었는데,...

안녕하세요 순천 트리마제 “ 영바이필라테스 ” 입니다 오늘은 “ 맨즈필라테스 “ 에대해 자세히 설명해볼게요 ! 필라테스, 남자가 만든 운동인거 아셨나요? 필라테스 창시자 조셉 필라테스의 창시자인 조셉 ! 조셉은 어릴적 약했던 본인의 몸을 바꾸기위해 만든 운동이 " ...

처음엔 가볍게 몸 풀 생각으로 순천에서 필라테스 알아보다가 영바이필라테스 알게 됐거든요 막 화려한 느낌보다는 차분하게 집중되는 분위기속에서 운동하고 싶었거든요 처음 상담 때 3D로 체형을 보는데 내 자세가 이렇게 틀어졌나 싶어 살짝 충격 먹었더라고요 평소 습관까지 짚어...