사은요가테라피센터 / Y 필라테스재활센터

늘 요가하는걸 좋아했는데 새벽 수영을 다니고 있던 직장인인지라 새벽에 저녁 운동까지는 부담스러워서 못하고 있었다.. 임신하고 일 쉬면서 한 3개월은 눈깜빡할새에 지나갔고, 7개월부터 사은요가에 다녔다! 여기는 임산부요가를 따로 하는건 아니였고, 테라피 요가라서 엎드리는...

100프로 내돈내운 후기! 원장님이 너무 센터 홍보에 관심이 없으셔서 답답한 내가 발벗고 나서서 작성한 후기예요 해외맘인데 코로나때 한국으로 출산하러 들어왔다가 아기가 30개월인데 아직도 못나가고 있다 친정엄마가 쇄골수술을 하시는 탓에 시댁이 있는 광양으로 오게 되었다...

사은요가테라피센터 원장님께 필라테스 수업을 계속 받아오다 어느날 센터 요가수업에 대해 듣게 되었다 필라테스 수업을 받으면 요가수업도 들을 수 있는데 그동안 지나간 시간이 넘 아깝다ㅠ 여기 선생님들은 요가를 전공하고 근육학, 기능해부학, 재활요가를 오랜시간 마스터하신 강...

2023년 조선대 스포츠 과학연구소 주관 한국 발육발육발달학회 춘계학술대회 2023년 조선대 스포츠 과학연구소 주관 한국 발육발육발달학회 춘계학술대회 논문주제: 고강도 웨이트 운동에서 항산화제 섭취가 Lactate에 의한 신체 산화 예방에 미치는 영향. lntroduc...

원장님이 지도자 모집 글을 센터 엘레베이터와 입구에만 붙여놓으셔서 답답한 마음에 내가 또 나섰다ㅠ 오지랍퍼ㅋ 원장님~~요가수강생들 중에서만 모으시겠다는건지요ㅠ 아이고ㅠ진짜ㅋㅋ 사은요가는 참 희안하다 허리가 아프면 와야하고 무릎 다리 어깨 등등이 아프면 와서 수업을 받고...

광양 중마동 요가, 필라테스 전문 학원. 이선희 원장, 조선대학교 체육대학원 운동생리영양학 전공 박사(졸업생대표 총장상). 조선대학교 보건대학원대체의학 석사, 원디대 요가명상학과 학사. 대한민국 최초 국제요가심사관 (examiner), 전임강사님들 요가명상학과 전공자....