플라토닉 스튜디오&자이로토닉
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
엄마가 허리 디스크가 심해서 디스크수술을 하신 이력이 있는데 이후에 회복이 잘 되지 않아서 허리에 이어 등이랑 다리랑 발바닥까지 통증이 있다고 하시더라구요 도수 치료나 한의원 물리치료 등을 꾸준하게 받아오셨는데도 크게 회복이 되는거 같지 않아서 알아보던중 집 근처에 임...
플라토닉 스튜디오 & 자이로토닉] 운동 전 워밍업 동작 제가 좋아하는 원장님과 함께 필라테스 동작 전 워밍업으로 의자에서 스트레칭을 해 보았습니다. &...
플라토닉 스튜디오는 회원님들의 안전과 운동효과를 위해 미국 브랜드 Balanced Body(BBU) 독일 자이로토닉 최고급 기구 제품만을 사용합니다. 안녕하세요! 시각장애인 회원님과 함께한 특별 영상을 준비해보았어요 (진즉 인스타에는 올렸지만..ㅎㅎ) 정말 빛조차 보이...
그동안 5년전부터 필라테스를 꾸준히 해왔는데요! 코로나 시기에 처음으로 삼성동 필라테스 센터에서 시작하면서 알게된 한서영쌤 덕분에 꾸준히 체형교정과 코어운동으로 필라테스를 하다가 최근 뭔가 좀더 새로운 에너지를 얻고 싶은 마음에 강민경 운동으로 알려진 자이로토닉이 궁금...
플라토닉 스튜디오는 회원님들의 안전과 운동효과를 위해 미국 브랜드 Balanced Body(BBU) 독일 자이로토닉 최고급 기구 제품만을 사용합니다. 15년경력 원장& 9년경력 부원장 모두 신규 받을 자리가 많지 않아 원하시는 시간대가 금방 마감될 수 있는 점 미리 양...
플라토닉 스튜디오는 회원님들의 안전과 운동효과를 위해 미국 브랜드 Balanced Body(BBU) 독일 자이로토닉 최고급 기구 제품만을 사용합니다. 안녕하세요! 플라토닉 스튜디오는 아낌없는 기구투자 덕분에 중랑구 면목동 상봉 사가정 유일 풀리타워 2대 보유 중 입니다...
면목동 : 플라토닉 스튜디오&자이로토닉 이번 영상은 자이로토닉 수업을 배운 영상입니다. &...
플라토닉 스튜디오는 회원님들의 안전과 운동효과를 위해 미국 브랜드 Balanced Body(BBU) 독일 자이로토닉 최고급 기구 제품만을 사용합니다. 안녕하세요! 현 임산부 원장이 직접 레슨하는 4대1 임산부 그룹레슨을 열어볼까 합니다!! 신규받을 자리는 많이 없고.....
& 면목동 필라테스 플라토닉 스튜디오 & 자이로토닉에서 원장님과 함께한 필라테스 수업입니다....
5년만에 20키로가 찐 나… 프랑스에 있었을 때가 성인 이후 가장 말랐었는데 한국 음식이 너무 맛나서 그렇게 쪄버렸다!!! 그런데다가 사무직에, 야근도 잦았고 거북이 자세로 컴퓨터를 오래 했더니 나의 목은 거북목을 넘어 버섯목이 되어버렸다. ㅠㅡㅠ 그리고 인생 처음으로...