소호필라테스

진짜 필라테스에 관심이 많아서 여러 곳을 알아봤거든요. 그러다가 우연히 알게 된 소호필라테스라는 곳인데요. 처음엔 솔직히 '거기서 거기겠지' 싶었던 마음도 있었어요. 근데 막상 다녀와 보니, 생각했던 것과는 완전히 다른 경험이라서 놀랐답니다. ㅋㅋㅋ 그래서 오늘은 제가...

안녕하세요. 요즘따라 몸이 예전 같지 않다는 걸 너무 절실히 느끼고 있어요. 몸의 자세가 좀 틀어진 느낌이고, 활동할 때마다 뻐근한 느낌이 계속 남아요. 그래서 큰맘 먹고 운동을 좀 제대로 해봐야겠다 싶어서 필라테스를 알아보게 됐어요. 처음엔 좀 막막하기도 했는데, 이...

요즘 통 몸이 찌뿌둥하고 뻐근한 느낌이 계속 들더라고요. 특히 오래 앉아 일하다 보니 어깨랑 허리가 너무 결리는 거예요. 이럴 때 꼭 생각나는 게 바로 필라테스인데, 집에서 스트레칭만으로는 뭔가 부족한 느낌이라. 오랜만에 제대로 된 운동을 좀 해볼까 싶어서. 늘 지나가...

안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 정말 신세계를 경험하고 온 곳에 대한 이야기를 좀 해볼까 해요. 필라테스를 꽤 오랫동안 해왔거든요. 이것저것 여러 곳을 다녀봤는데, 솔직히 '와 대박이다!' 싶은 곳은 없었던 것 같아요. 그냥저냥 괜찮네, 이 정도였죠. 그런데 이번에 정...

안녕하세요! 오늘은 제가 꾸준히 하고 있는 필라테스에 대한 이야기를 좀 해볼까 해요. 사실 작년까지만 해도 운동과는 담을 쌓고 살았거든요. 그런데 잦은 야근과 자세 불균형 때문에 허리도 아프고 몸이 너무 무겁게 느껴지더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 이것저것 알아보...

그동안 여러 곳을 다녀봤지만, 이번에 방문한 소호필라테스에서 정말 특별한 경험을 했어요. 제가 좀 뻣뻣한 편이라 처음에는 걱정했거든요. 근데 여기서는 제 몸 상태에 맞춰서 아주 세심하게 지도해주셔서 좋았어요. 이전에 다른 곳 다닐 때는 뭔가 체계적이지 않다는 느낌을 받...

안녕하세요 오늘은 제가 한 달 동안 꾸준히 다녀본 필라테스 후기를 들려드리려고 해요. 사실 몇 달 전부터 허리 통증이 좀 심해져서 운동을 해야겠다 마음만 먹고 있었거든요. 이것저것 알아보다가 제 몸 상태에 좀 더 집중해볼 수 있는 곳이 좋을 것 같아서 필라테스를 선택하...

와 진짜 오늘 필라테스 경험은 진짜 역대급이었어요. 그동안 이곳저곳 꽤 다녀봤거든요. 솔직히 말하면 좀 지겨울 때도 있었고요. 근데 여기서는 뭔가 새로운 걸 느꼈어요. 몸의 변화가 느껴진달까? 막연하게 운동한다는 느낌이 아니라, 제 몸을 제대로 이해하는 기분이었어요. ...

평소에 운동이라고는 숨쉬기 운동만 겨우 하고 살던 저인데요 ㅋㅋㅋ 요즘 들어 몸이 너무 찌뿌둥하고 어깨도 결리는 게 심해져서 이대로는 안 되겠다 싶어서 큰맘 먹고 필라테스를 등록했어요. 솔직히 처음이라 엄청 긴장했는데, 막상 센터에 가보니 분위기가 너무 좋아서 마음이 ...

평소에 운동을 꾸준히 하는 편은 아니었어요. 그래도 한번쯤은 제대로 배워보고 싶다는 생각이 늘 있었는데, 얼마 전 동네를 지나가다가 우연히 '소호필라테스' 간판을 보게 된 거예요. 어머, 여기 뭐지? 하고 슬쩍 안을 봤는데 분위기가 너무 좋더라구요. 되게 깔끔하고 뭔가...