리즈필라테스

안녕하세요 리즈필라테스입니다~ 저도 필라테스 개인레슨을 받으며 열심히 몸관리를 하려고 하고 있는데요~ 다들 추운 겨울 어떻게 보내고 계신가요? 따끈따끈한 리즈필라테스의 소식을 들고왔어요 다들 연초엔 일이 많이 바쁘셔서 자주 오시던 분들도 자주 못뵈어 아쉬웠답니다.. ...

안녕하세요 리즈필라테스입니다! 갑작스럽게 겨울이 찾아왔네요.. 어떤 정보들을 올리면 도움이 되실까 오랜 고민 끝에 글을 적어봤답니다! 필라테스 강사 일을 오래 하면서 고객님들이 상담을 오실때마다 하셨던 얘기가 불편하신 곳이 있으실까요? 여쭤보면 많은 회원님들이 어깨...

안녕하세요 리즈필라테스입니다 드디어.. 수능이 끝났네요 모든 수험생분들 다들 너무 고생하셨어요❤️ 다들 원하시는 좋은 결과 얻으시길 진심으로 바랍니다. 짧게는 1년 길게는 수년을... 공부하면서 목, 어깨, 발목 등등 불편하시지 않으셨나요..? 하루종일 공부하면서.....

안녕하세요 리즈필라테스입니다! 어느덧 11월의 끝을 달리고 있네요! 저희 리즈필라테스는 대학생분들을 위한 이벤트를 진행하고 있답니다 ❤️ 학생이기 때문에 운동을 하고 싶어도 금액 부담으로 인해 고민하시는 분들이 있을것 같아 준비해봤어요! 원래는 선착순 5명이었는데, ...

안녕하세요 리즈필라테스입니다~ 빼빼로데이를 맞아 미리 준비했답니다. 요즘 다들 야근에 바쁘신것 같아 미리 준비해서 한분씩 직접 드리고 있답니다~❤️ 별거 아니지만 다들 너무 좋아해주셔서 제 기분까지 덩달아 좋아졌답니다... 오늘의 Tmi... 모자라서 더 구매했다는 사...

안녕하세요 리즈필라테스입니다! ❤️ 스포츠지도사 2급 자격증을 취득했답니다! 그래서 레포트도 쓰고 연수도 받고 2~3개월은 너무 정신이 없었답니다. 저희 리즈필라테스는 회원님들께 어떤 정보를 소개해드리면 좋을지 항상 생각하고 있답니다. 고심 끝에 생각한 주제! 오늘은 ...

당산 "리즈 필라테스" 후기 ! 약 3개월동안 개인+단체 수업을 수강한 리얼 후기임당 (내돈내산) 위치 올해 초에 오픈해서 따끈따끈한 신상 필라테스 센터이다 리오팰리스 건물 3층에 위치하고 있음! 수업/등록은 아래 번호로 문의 ☎️ : 010-****-**** 센터 화...

안녕하세요 방문견적/맞춤제작전문 커튼프로입니다 이번 포스팅 현장은 영등포구 리오팰리스 상가에 있는 리즈필라테스 입니다 모든 포스팅에 무보정 사진을 올리고 있습니다. (조명과 시간대에 따라 커튼 블라인드 색감이 다르게 보이는 점 참고해주세요) 룸1, 룸2 방염 나비주름 ...

안녕하세요 리즈필라테스입니다 회원님들께 항상 좋은 정보를 드리기 위해서 어떤 글을 쓸지 고심하다가 블로그에 글을 작성하는데요! 다들 일상생활 하실 때 허리가 아픈적이 있지 않나요? 이럴때 문득 드는 생각이 허리가 아픈데 운동을 해야할까 생각을 하시진 않으셨나요? 대개...

안녕하세요 리즈필라테스 입니다! 따끈따끈한 소식을 들고 왔는데요~ 저희 리즈필라테스에서도 이제 키즈필라테스 수업이 진행된답니다! 키즈필라테스란? 어린이를 대상으로 하는 필라테스 운동 입니다! 그리고 어린이들이 몸을 움직이고 기본적인 자세 유지 및 균형을 향상시키는데 도...