밋 당산점

근력 + 유산소 + 필라테스 중강도 인터벌 트레이닝 근력+유산소+필라테스 운동 초보도 따라하는 중강도 인터벌 당산역 필라테스 밋(MIIT) 운동은 꾸준히 하고 싶지만, 헬스장에서는 금방 지치고 필라테스만 하기에는 뭔가 살짝 아쉽다는 분들 있으시죠? 저 역시 다양한 운동...

안녕하세요 나겸입니다. 3월의 첫 시작 잘 보내셨나요 26년을 맞은게 어제같은데 벌써 3월이라니 하.. 한해 한해 갈수록 시간이 너무 빨리 흘러갑니다. 3월한달도 행복한 일들만 가득하시길 바라겠습니다. 오늘은 당산 영등포구 직장인분들이 솔깃할만한 밋 당산점 소개해드릴게...

요즘 운동 루틴 바꾸고 싶어서 찾다가 당산필라테스 다음 단계 운동 느낌으로 많이들 한다는 밋 MIIT 당산점 다녀와봤어요 :) 결론부터 말하면, “짧은 시간에 운동 효과 제대로 보고 싶은 사람”한테 완전 추천입니다! 밋 당산점 주소: 영신로57길 1 3층 miit 당산...

밋 당산점 서울 영등포구 당산로 205 204호 0507-1434-9683 평일 09:00 - 22:30 토 09:00 - 13:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 아침마다 다니던 수영이 끝나서 새로운 운동을 찾다가 밋 당산점에 체험을 해보기로 했어요. 체험 비용은 60...

취직하고 다양한 운동을 해왔다. 헬스(4년?), 그룹운동(6개월), 폴댄스(1년), 요가(4개월) 등등등... 여기서 제일 오래 했던건 헬스고, 재밌었던건 폴댄스..지금 하고 있는건 팀버핏이라는 그룹운동을 하고 있다. 팀버핏은 한 6개월정도? 됐는데 이건 또 따로 작성...

안녕하세요 여러분, 또히입니다! 저는 필라테스를 주로 하고 있긴 하지만, 사실 필라테스만으로는 우리가 원하는 그런 근력을 얻기엔 사실 무리가 있어요. 그래서 헬스 + 필라테스 이 조합이 좋다곤 하지만 시간적 여유도 부족한 데다가 저는 헬스는 도무지 선생님이 같이 계시지...

안녕하세요 산타는제리입니다 최근 제 인생 몸무게 최고치를 찍고 스스로에게 충격 먹어서 식단과 함께 다이어트를 제대로 실천하게 됐어요! 이왕 맘먹은 거,대충 말고 살이 확! 빠질 수 있게 조금 더 매운 단계의 운동으로 도전해보기로 했어요! 그래서 다녀온 곳은 당산 필라테...

밋당산점 miit 운동을 아예 처음 해보는 건 아니에요. 필라테스도 해봤고, 몸을 전혀 안 쓰는 사람도 아닌데, 막상 새로운 그룹수업을 보게 되면 이런 생각이 슬그머니 올라오죠. "나도 할 수 있을까?" "못 따라가면 어떡하지?" "너무 힘들면 부담스러운데…" 사실 이...

안녕하세요 도하입니다 :) 새해 되면 운동 결심 다들 하시죠 근데 2월쯤 되면 살짝 의지력 떨어지는 분들 계실 거예요 저도 그 중 한 명이었는데요 의지력을 다시 불태워준 곳 당산그룹운동으로 유명한 밋 MIIT 당산점 다녀왔어요 miit 당산점 2/2 확장이전 오픈 남/...

당산 필라테스 운동 추천 밋 MIIT 당산점 2회 체험 후기 글/사진 만누 안녕하세요 만누입니다 :) 다시.. 직장인이 되어버린 만누 운동하는 직장인이 얼마나 대단한건지 실감하고 있는 요즘인데요 2월 2일 이전오픈한 밋 MIIT 당산점에 다녀왔습니다 총 2회 체험을 하...