연구하는필라테스

안녕하세요 ! 저는 오랜만에 좋은 기회로 #당산필라테스 한체대박사과정 원장님이 직강하시는 1:1필라테스 전문센터가 생겨서 다녀오게되었어요 첫 수업이 너무 만족스러워서 등록까지 고민하게 된 영등포구청역필라테스 연구하는필라테스! 다녀온 후기 시작해볼게요! 연구하는필라테스 ...

안녕하세요 :) 평소 목, 어깨, 허리 불편감도 있고 라운드숄더랑 굽은등, 거북목 자세가 점점 심해지는 느낌이 들었어요 ㅠㅠ 연구하는 필라테스 서울 영등포구 당산로 176 3층 301호 ️영업시간 월-금 08:00-23:00 토 10:00-16:00 ✔️매주 일요일 휴...

안녕하세요 여러분, 또히입니다! 현대인들의 고질병인 굽은 등, 거북목, 그리고 라운드숄더까지. 장시간 책상 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보다 보면 어느새 무너진 자세 때문에 통증을 느끼곤 하죠. 오늘은 단순한 운동을 넘어, 내 몸을 과학적으로 분석하고 체계적으로 관리해...

여러분 안녕하세용 보스몹이에요 요즘 자세 교정이나 체형 관리에 관심이 많아지면서 필라테스를 알아보는 분들이 정말 많아졌잖아요 저도 허리와 어깨가 점점 불편해지면서 제대로 된 곳에서 운동을 시작해보고 싶다는 생각이 들어서 여러 곳을 찾아보다가, 당산역필라테스로 유명한 ‘...

안녕하세요~ 당산역/영등포구청역에 위치한 연구하는 필라테스 입니다:) 필라테스를 선택할 때 가장 중요하게 보아야 하는 부분이 무엇일까요? 단순히 시설이 좋은 곳, 기구가 많은 곳, 혹은 가격이 합리적인 곳을 떠올릴 수 있을 거 같아요~ 우리가 필라테스 센터를 찾는 각자...

고질적인 고관절 통증과 골반틀어짐 진짜 10년은 이어진 만성적인 고질병인데 물리치료나 헬스PT로는 거의 나아지지 않았다 그런데 최근에 집근처에 #당산필라테스 한체대박사과정 원장님이 직강하시는 1:1필라테스 전문센터가 생겨서 다녀왔다 첫 수업이 너무 만족스러워서 등록까지...

뷰맛집 당산필라테스 연구하는 필라테스 매주 일요일 정기휴무 월~금 08:00 ~ 23:00 / 토~일 09:00 ~ 16:00 네이버 예약, 주차가능 1:1 개인, 2:1 듀엣 , 4:1수업 전문 요즘 제 근황 아시는 분들은 제가 필라테스에 빠져산다는걸 아실거에요ㅋㅋㅋ...

척추부터 바로잡는 연구하는 필라테스 필라테스를 배우는 이유는 많지만 그 중 하나가 바른자세 때문이 아닐까 합니다 척추가 우리몸에 중심인만큼 척추부터 바로서야 몸전체가 균형잡힌다 생각들었어요 그래서 척추측만증 특화운동을 하고있는 '연구하는 필라테스'에서 필라테스를 배워보...

✨진심이 전해지는 수업, 전지은 강사님을 소개합니다✨ 필라테스 할 때 가장 중요한 게 뭘까요? 기구? 멋진 동작? 운동복? 다 중요하지만, 저는 "누구와 하느냐"가 제일 중요하다고 생각해요. 그래서 오늘은 진심을 다해 티칭하는 전지은 강사님을 소개하려고 합니다!! 진심...

연구하는 필라테스 당산역과 영등포구청역 중간에 위치 1:1 PT Room 숲세권 뷰가 넘모 알흠다운 연구하는 필라테스 Group Class Room 탈의실 깔끔하게 관리되어 있는 탈의실 키 & 인바디 측정 저 키 측정기 있는 필라테스 센터 처음 봤자너요. 인바디하려면...