이영필라테스

위례 송파 필라테스 추천 _ 이영 필라테스 하늘이 넘 예뻤던 10월의 어느날 위례에 있는 #이영필라테스 방문 이야기 #송파풍산리치안 에서 필라테스를 찾는다면 이영필라테스 추천 오픈 시간은 오전 10시. 클로즈 시간도 오후 10시. 매주 일요일은 휴무다. 이영필라테스 안...

안녕하세요~ 이영필라테스입니다. 벌써 올해의 가을이 다가왔어요~ 무더운 여름, 열심히 운동하며 건강하게 보내셨나요? 필라테스를 알아보시는 분들 중에는 다이어트, 체력증진, 근력증가, 재활통증 등 각각 다른 운동목적을 가지고 계시지만 필라테스는 특히 체형교정을 위해 방문...

#이영필라테스 #거여동필라테스 #송파필라테스 #위레필라테스 안녕하세요~ 이영필라테스입니다^^ 오늘은 여성분들이라면 다들 원하시는 #애플힙 , 힙업에 대해 말씀드려볼까 합니다 출처: freepik 힙업 운동 하는 이유 1. 균형과 안정성 힙은 우리 몸의 균형과 안정성을 ...

안녕하세요 ^^ 주말 내내 내리던 비가 지나가고 오늘은 쨍쨍한 마지막 휴일 저녁입니다~ 낮이 많이 길어져서 저녁7시에도 밖은 환하네요~ 6월에 들어서면 옷도 점점 얇아지고 운동욕구도 막 솟아오르시겠죠?ㅋㅋ 운동을 시작하는 많은 이유가 있지만 그중 큰 부분을 차지하는 게...

안녕하세요~ 이영필라테스입니다 장마철 시작과 함께 찐더위가 시작되었네요 여름방학이 시작된 중,고,대학생들에게 방학기간동안 시원하게 보낼 수 있는 여름방학 학생이벤트!!!를 이영필라테스에서 준비해봤습니다. Image by senivpetroa on Freepik 여름방학...

오늘은 위례신도시에 있는 최근에 오픈한 따끈따끈한 필라테스 스튜디오를 다녀왔습니다아 ~! 요즘 신년을 맞아 개인의 건강을 중요하게 생각한다는 기사도 나왔었는데요~ 필라테스는 저도 하고 있는 만큼 나한테 잘 맞는 선생님과 또 어떤기구, 어떤협회를 나왔는지도 굉장히 중요한...

안녕하세요~이영필라테스입니다! 요즘 날씨 많이 무덥죠~ 더운 날씨일수록 우리 건강 잘 챙겨야해요^^ 체형교정과 재활을 위해 만들어진 필라테스라는 운동을 회원님들께 잘 전달해 드리기 위해 이영필라테스는 그룹 레슨도 최대 정원 3명, 소규모 그룹으로 진행 하고 있어요~ 저...

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#이영필라테스 #거여동필라테스 #송파구필라테스 안녕하세요~ 이영필라테스입니다 끝나지 않을 거 같은 더위속에 벌써 9월이고.... 추석이라구요....? 추석맞이 이벤트 오늘부터 시작합니다 선착순 10명~ 상담문의: 010-****-**** #이영필라테스 #위례필라테스 #...

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