트루디필라테스

임신을 하면 가장 누려보고 싶었던 사치(?) 중 하나 1:1 필라테스! ㅋㅋ 그동안 그룹필라테스만 해왔던지라 임산부가 되면 꼭 1:1 필라테스를 해야지라고 생각했다 회당 저렴한 가격이 결코 아니기에 센터 2군데를 꼼꼼히 체험해보고 선택한 이곳! 20회 모두 수강하고 남...

새해 맞이 시작된 재활교육 ♥ 매주 일요일마다 4시간씩 듣는 중 정말 신기하게도 한인재 교육 같이들었던 쌤을 여기와서 만났다! 우리 운명인가봐요 ㅋㅋ 한인재 교육 같이 들었을때 쌤이랑 들어서 그나마 더 잘 흡수된 기분이었는데(교육 넘나 어렵..) 이번엔 배운거 다~가져...

주소안내▽ 서울 서초구 명달로13길 4 4층 2방배역 4번 출구에서 654m 찾기팁안내▽ 방배역 4번 출구 10분 거리 영업시간정보안내▽ 18:00에 18시 0분에 금 : 09:00 - 18:00 13:00 - 13:50 휴게시간 토 : 09:00 - 18:00 13:...

어릴 적부터 자세가 좋지 않다는 말을 많이 들었어요. 거북목에 굽은 어깨는 늘 저를 따라다니는 꼬리표 같았죠. 어떻게든 고쳐보려고 자세 교정 밴드도 써보고, 유튜브에서 좋다는 스트레칭도 따라 해 봤지만, 그때뿐, 금세 원래대로 돌아오곤 했어요. 그러던 어느 날, 거울에...