핀스파인 스튜디오 체형교정&척추교정

안녕하세요 핀스파인 스튜디오입니다. 아이 키우면서 혹시 어깨가 삐딱해 보이거나, 허리가 한쪽으로 휘어 보이는 걸 보고 걱정해보신 적 있나요? 성장기 아이들에게서 종종 발견되는 척추측만증은 조기에 확인하고 관리하면 진행을 막을 수 있습니다. 오늘은 척추측만증에 있어서 부...

안녕하세요 핀 스파인 스튜디오입니다. & 척추측만증 진단을 받은 많은 분들이 초기 상담 시 가장 먼저 하는 질문이 있습니다. "30도면 심한 건가요?" "각도만 안 커지면 괜찮은 거 아닌가요?" "운동하면 각도를 줄일 수 있나요?" 실제로 척추측만증을 이야기할 때 가장...

안녕하세요 척추측만증 전문 운동센터 핀 스파인 스튜디오입니다. 오늘은 운동 효과가 나타나려면 얼마나 많은 시간이 소요될까? 하는 궁금증에 대한 최신 연구결과를 말씀드리려합니다. 많은 분들이 척추측만증 운동을 생각하면 "운동을 오래 해야 효과가 있겠지?" 라고 생각합니다...

안녕하세요 핀 스파인 스튜디오입니다. 혹시 아이의 어깨가 한쪽이 더 내려가 있거나, 허리가 한쪽으로 휘어 보인 적이 있나요? 이런 변화가 있다면 척추측만증일 가능성을 의심해봐야 합니다. 척추측만증이란? 척추측만증의 엑스레이 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지고 비틀림 변...

& 척추측만증은 정말 각도만 보면 되는 걸까요? 실제로 다양한 몸을 만나보면 같은 측만 각도를 가지고 있어도 누군가는 큰 불편 없이 생활하고 누군가는 작은 비대칭에도 움직임의 어려움을 느끼곤 합니다. 그래서 척추측만증은 휘어진 정도만 확인하는 것이 아니라, 몸이 어떻게...

& 안녕하세요 핀스파인 스튜디오입니다. 오늘은 척추측만증으로 인해 허리 주름과 골반 비대칭이 나타났던 성인 여성 회원님의 운동 후 변화 과정에 대해 이야기해보려고 합니다. 척추측만증은 척추가 한 방향으로 휘어 있는 문제에서 끝나는 것이 아니라 3차원적 회전과 골반 위치...

안녕하세요, 핀스파인 스튜디오입니다:) 요즘 척추 건강에 대한 관심이 많죠? 특히 성장기 아이들이나 오래 앉아 있는 직장인분들이 “혹시 나도 척추측만증일까?” 걱정하는 경우가 많습니다. 오늘은 척추측만증의 기초 내용을 간단하게 알려드릴게요. 1. 척추측만증이란? 척추측...

안녕하세요 :) 이번에는 서울시 물리치료사 보수교육 특강을 직접 다녀온 이야기를 정리해보려고 합니다. 오랜만에 오프라인 교육이라 가기 전부터 기대도 되고 설레는 마음이 들었습니다. 이번 교육은 운동 방법을 배우는 자리가 아니라, 조금 더 깊이 있게 이해하고 기준을 정리...

안녕하세요 핀 스파인 스튜디오입니다. 지난 글에서는 목과 등 중심의 디테터링 운동을 소개해드렸습니다. 오늘은 허리의 중추 신경 구조와 팔과 다리의 말초 신경 구조를 연결해서 움직이는 디테터링 운동 # 3~4를 정리해보겠습니다. 디테터링 운동은 단순한 스트레칭이 아닙니다...

안녕하세요 핀스파인 스튜디오입니다. 척추측만증 관련해서 정보는 정말 많은데요, 막상 찾아보면 “이게 맞는 말인가?” 하고 헷갈리는 경우도 많으셨을 거예요. 그래서 오늘은 근거 기반 논문들을 바탕으로 많이 궁금해하시는 질문 5가지를 정리해봤습니다. ※ 본 글은 연구 자료...