제인필라테스&바레

회원님들이 머무는 50분이 가치 있는 시간이 되도록. 저희는 화려한 마케팅보다 공간 관리와 수업의 완성도를 먼저 생각합니다. 매일 공간을 정리하고, 매일 새로운 수업을 준비하고, 매일 더 좋은 움직임을 고민합니다.☀️ #녹번역필라테스 #녹번역바레 #응암역필라테스 #응암...

최저가, 최고 할인을 앞세워 더 많은 기구를 구겨넣고 더 많은 사람을 채우면, 그 공간은 결국 또 다른 스트레스가 되더라고요. 저희는 반대로 생각했어요! 일부러 덜 채웠습니다. 기구보다 움직임을, ✔️효율보다 오시는 분의 '집중'을 선택했어요. 운동하러 왔다가 공간에 ...

은평구 첫 오픈부터 5년차인 지금까지! 오픈 멤버 강사진 그대로 운영 중입니다 :) 회원님들 레슨의 만족도는 저희 팀을 유지하도록 했고, 운동이 꾸준히 지속 가능하도록 '합리적인 수강권'은 오랜 회원님들과의 신뢰가 되었습니다! 몸이 바뀌는 운동을 선택하세요 건강한 에너...

지난 6월 부터 쭉 해보고 있는데요, 입문자 인지라 바로 횟수가 많은 수업을 하기엔 부담이었고, 한 번도 해보지 않은 상태에서 바로 그룹 수업을 시작하기도 무리가 있을 거 같아서, 1:1 체험 수업 3회와 그룹 10회 수업을 먼저 하게 하기로 했습니다. 1:1 수업은 ...

제인필라테스 x바레 원데이클래스 다이어트 필요하세요? 바레가 답! 바레는 필라테스, 발레를 기반으로 한 동작으로 빠른 템포에 맞춰 웨이트+유산소 모두를 충족시키는 운동입니다! ✅️50분 레슨에 최대 500kcal 소모 ✅️근력과 전신 버닝으로 특히 애플힙과 다이어트에 ...

안녕하세요 튤립입니다 제가 필라테스를 1년 넘게 꾸준하게 하고 있습니다 20대 후반이 되니까 이곳저곳 몸이 아프더라고요 사무업무를 하고 있다 보니 몸이 많이 굳게 되더라고요. 운동을 시작하게 된 이유는 퇴근 후, 주말에 공부를 하기 위해 더 오랜 시간 의자에 앉아있으면...

안녕하세요. 튤립입니다 2년전에 필라테스를 6:1로수강한적이있었는데 인원이많다보니 아무래도 운동의 효과도 너무적었고, 흥미를 많이잃었어요..그리고 운동을 안하고 살았죠 올해 초에 진짜운동을 다시해야겠다 생각해서 4월쯤 부터 운동을시작했어요 3개월은 다른 센터에서 수강후...

안녕하세요. 튤립입니다 필라테스를 시작한지 6개월이 되어가고있습니다 기존에 다니던 필라테스는 딱 3~4개월 하고 그만두고 집 주변 가까운 곳을 이곳저곳 검색하다가 찾게된 #제인필라테스 다니던곳은 가격은 무척 합리적이고 저렴하였으나 선생님들이 티칭이 조금아쉬웠던 부분이많...

안녕하세요. 튤립입니다 제가 다니고 있는 필라테스센터를 소개하려고합니다. AGM 빌딩 2층에 위치하고있고 1층을 통으로 써서 자리가 매우넓다는게 장점이에요 멀리서봐도 넓어보이죠 ? 건물에 엘리베이터도 있습니다. 2층이기때문에 굳이 사용하지는 않습니다 ㅎㅎ 룸은 총 3개...

팔뚝이 있는 체형이라 길고 가느다란 상체 라인이 늘 로망인 운동으로 만든 쉐입에 + 바디케어 디바이스 같이 쓰니 무슨일이세요 어머나? 셔츠핏이 묘하게 바뀜 주 3회 이상 꾸준히 쓰신다면, 미운 라인? 확실히 정리할 수 있어요! 몸의 라인 변화를 경험하고 나면 디바이스 ...