필라테스 소유
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요. 마음껏 성취하고 마음껏 힐링하고픈 육아맘 힐러영미입니다. 요즘 몸이 예전같지 못하다는 걸 느끼고 있어요. 아일 늦은 나이에 낳고도 회복이 빨랐고 산후에 겪는 관절통에도 끄떡 없었습니다. 나름 건강 하나는 자부했으나 너무 자부해서 자만을 했을까요? 어느 순간...
점점 주수가 한주 한주 넘어갈수록 몸이 찌부둥해진다..! 산전산후 관리 필라테스를 하는 센터를 찾기 어렵던 중에 친정 근처에 산전산후 필라테스 수업이 있는 센터가 있길래 이번에는 녹번역과 가까운 [필라테스소유]에 1:1레슨을 받고 왔다! 위치 녹번역 1번 출구에서 도보...
허리 통증 때문에 헬스를 시작해 아직까지 꾸준히 하고 있지만 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근하고(당연하긴함) 운동할 때도 특정 부위에 힘이 제대로 안 들어가는 느낌이 있었는데 친구도 수영할 때 종종 허리가 불편하다고 해서 이번에 같이 녹번역필라테스 필라테스 소유에서 2:...
1:1체험수업을 신청하여 다른 대가 없이 직접 경험하고 솔직하게 작성한 글입니다. 필라테스 소유 체형분석 및 개인레슨 리뷰 요즘 살짝 수태기가 오기도 했고 얼마 전 아주 오랜만에 인바디 측정하고 충격 받아서 근력 끌어 올리기의 필요성을 절실히 느끼고 있었는데요. 다시 ...
안녕하세요! 계속되는 육아로 인해 허리 통증이 너무 심해져 운동을 알아보고 있었는데요 녹번역필라테스 센터 중에 정통 클래식 필라테스와 모던필라테스에 기반하여 체형관리를 위한 필라테스로 유명한 개인 필라테스 센터인 필라테스 소유에 좋은 기회가 되어 체험하고 왔어요 북한산...
목통증 개선을 위해 녹번역 주변 1:1 개인 필라테스샵을 찾다가 방문하게된 소유 필라테스 녹번역필라테스 소유 필라테스 영업정보 위치 서울 은평구 통일로 660 상가동 2층 203호, 204호 가게번호 010-****-**** 영업시간 평일 8:00-22:00 토요...
안녕하세요! 녹번역 필라테스 소유(SOU)입니다. 요즘 부쩍 "남자가 필라테스 해도 되나요?", "허리가 너무 아픈데 남자한테 좋나요?"라는 문의를 주시는 남성 회원님들이 많아졌습니다. 결론부터 말씀드리면, 남성분들에게 필라테스는 선택이 아닌 필수입니다. 하지만 주의...
안녕하세요 오늘은 많은 분들이 은근히 겪고 있지만 가볍게 넘기기 쉬운 고관절 통증과 ‘딱’, ‘뚝’ 소리(연발음)에 대해 이야기해볼게요! 고관절에서 소리가 나는 이유는? 운동하거나 걸을 때 고관절에서 “딱”, “툭” 소리가 나는 경험 있으신가요? 이런 현상은 흔히 ...
많은 자녀를 두신 회원님들께서 최근 어린이 필라테스, 어린이 자세교정, 그리고 초등학생 자세교정이 언제부터 필요한지에 대한 상담을 많이 문의해 주고 계십니다. 항상 부모님들이 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. “이제 성장기인데 자세 교정 지금 하나요?” "어린이 필라...
안녕하세요 찌니입니다!! 녹번 필라테스 소유에 다녀왔습니다~!! 녹번 필라테스 소유 영업시간 평일 07:00~22:00 토요일 09:00~15:00 일요일 정기휴무 ☎ 010-****-**** 녹번역 래미안아파트 2/3단지 사이에 있는 아파트 상가 2층에 있어요!! 사...