스테이핏 PT&필라테스 응암

안녕하세요 제가 최근에 다시 크로스핏을 시작했는데요 오버 헤드 스쿼드 가동범위가 너무 안나와서 아 이거 어떡하지 하다가 찾아간 곳 바로바로 스테이핏 응암이에용 스테이핏 PT & 필라테스 응암 응암역이랑 새절역에서 가까워요 & & 응암역에서 금방이에용 스테이핏 PT & ...

요즘 앉아 있는 시간이 늘어나면서 몸 여기저기서 "SOS" 신호가 오는 게 느껴져서, 제대로 된 운동이 필요하겠더라고요. 그래서 자세 교정과 체형 분석에 효과적인 필라테스를 하러 갔습니다. 응암동 근처에서 필라테스를 알아보던 중, AI 움직임 분석과 AI 체형 분석을 ...

안녕하세요! 리뷰어 이바입니다.:D 요즘 컴퓨터를 너무 많이 사용해 자세가 너무 굽고 어깨도 자꾸 말리는 느낌이라 자세교정 겸 1:1 수업받으려 스테이핏 PT&필라테스 응암점 다녀왔어요. 응암동에서 필라테스 잘가르치는 곳 찾다가 알게 된 센터인데, 체형 분석부터 운동처...

무릎이 너무 아프다. 특히 스쿼트를 할때마다 무릎이 너무 아파서 도저히 운동을 못 하겠다. 하지만 병원에서는 살이 찌고 있으니 운동하라고 하고 나는 도저히 운동을 어떻게 해야할지 모르겠다. 그때 집근처 응암동에 재활 전문 스테이핏이 있다고하여 예약하고 찾아갔다. 건물 ...

오늘은 요즘 이상근 통증 으로 체형평가 받으러 다녀온 응암동 PT 스테이핏 후기 ! 무릎수술 후 보상작용으로 골반이 틀어지고 이상근 통증도 올라오고, 상체 운동을 몇 달 쉬었더니 라운드숄더가 확 심해진 느낌 그래서 집 근처 응암동 PT 를 찾다가 응암 스테이핏 PT 에...

#응암동필라테스 #응암동PT #응암동재활 안녕하세요:)) 운이&굿뜨맘 요우징이에요^^ 오늘은 거북목 안녕 내살들 안녕 운동시작 그 첫 번째 들어갑니다~! 그 시작은 필라테스도 하고 PT도 하고 나에게 딱 맞는 운동을 찾을 수 있는 곳 스테이핏 PT 필라테스 응암에서 시...

저 정말 오랜만에 운동 갑니다 다치고 두세달 운동을 안했더니 목부터 안아프던 허리까지 다 아파요 이럴때 무턱대고 헬스장 가서 쇠질하면 바로 다친단말이쥬? 그래서 찾아온 퍼스널 트레이닝 / 필라테스 전문 & & 응암역에서 약 도보로 7분정도...

안녕하세요 낙도입니다 ㅎㅎ 요즘 몸이 너무 굳은 것 같아서 운동 알아보다가 응암역 스테이핏 PT필라테스 다녀왔어여 맨날 앉아서 일하고 집 가면 눕고 반복이다 보니까 목이랑 어깨가 진짜 심했거든요 ㅠㅠ 특히 오래 앉아 있으면 허리까지 바로 아프고 자세도 계속 구부정해지는...

응암동 필라테스&PT 스테이핏 응암동 PT&필라테스 스테이핏 안녕하세요 스테이핏 PT&필라테스 송주현 대표강사입니다 :) 겨울에 인사드렸었는데 어느새 따뜻한 봄을 지나 초여름의 기운까지 느껴지는 요즈음이네요. 그 사이에도 스테이핏에는 소소하지만 의미 있는 일들이 있었어...

안녕하세요 스테이핏 PT&필라테스 김수현 대표강사입니다 :) 오늘은 '운동은 좋아하지 않지만, 매주 가는 운동 공간' 라는 주제로 글을 써볼까 해요 응암동 필라테스&pt 스테이핏 제가 병원에서 재활운동을 지도하는 운동처방사부터 필라테스 강사까지 운동강사로서 어느덧 13...