핏티필라테스 광화문점

광화문 필라테스 체형부터 달라지는 게 보였던 곳 회사와 집만 오가며 앉아 있는 생활을 오래하다 보니 몸 여기저기에서 통증이 느껴졌어요. 특히 어깨와 허리 부분은 뻐근함이 심했고 체형이 점점 무너지는 듯한 느낌까지 들더라고요.ㅜㅜ 그래서 운동을 꼭 시작해야겠다는 생각이 ...

요가랑 주짓수 등 여러 가지 운동은 꽤 해봤지만 기구 필라테스는 한 번도 안 해봐서 궁금했는데 마침 메모어 memoir 에서 알게 된 미셸 선생님이 일하시는 광화문 핏티필라테스 센터에 가서 필라테스 원데이 듣고 왔다. 메모어에서 만나서 연락하는 사람 많진 않지만 대부분...

출근길 고개를 들면 광화문과 그 너머 인왕산 산새가 보인다. 여기서 조금만 걸으면 경복궁이 보이고 서촌의 고즈넉한 골목길이 이어진다. 서울의 중심이자 한국적인 풍경을 가득 품은 이곳은 내게는 매일 출근하는 일상의 공간이다. 이곳에서 일하다 보면 문득 새로운 시선으로 이...

서울시청역 필라테스 직장인이 퇴근하고 다니기 좋은 핏티필라테스 하늘도 높고 푸르고, 은행잎도 흐드러지게 있는 지금은 겨울입니다. 11월 말..ㅋㅋㅋㅋㅋ 11월을 겨울이라 해야할지 가을이라 해야할지는 모르겠지만.. 23년도와 비교하면 단풍이 있을 날씨는 아닌데..? 요번...

광화문 필라테스 오래 앉아 있는 회사원에게 안성맞춤인 핏티필라테스 어느덧 배우기 시작한지 10회차에 접어든 시청역 핏티필라테스 입니다~ 시간이 참 빠른거 같아요~ 오늘도 광화문역에서 출발해 코리아나 호텔 4층으로 갑니다. 이때가 크리스마스를 앞두고 있어서 그런지 호텔 ...

필라테스를 강사인 나보다 오래 하신, 20년 경력의 회원님과 첫 레슨을 하던 날이었다. 회원님이 내게 갑자기 물으셨다. “샤인, 말 타봤어요?” 뜬금없는 질문의 뜻은 이내 밝혀졌다. 명마일수록 기수가 안장에 앉는 그 짧은 순간에 기수의 실력을 단번에 알아챈다는 것이었다...

광화문역 필라테스 잘록한 허리를 위한 복사근 운동! 핏티필라테스 지금의 계절과 대비되는 푸르른 하늘 단풍이 물들 계절인데도 불구하고 파란 나뭇잎만 있었다죠. 그래도 돌담과 함께 있는 나무들은 사람을 기분좋게 만드는 거 같아요. 24년도의 피트니스 비엠은 여러 행사를 진...

종로 핏티필라테스 몸의 균형을 바로잡아주는 직장인 맞춤운동 광화문역 6번출구에서 걸어오다보면 조선일보라고 쓰여있는 건물이 보이는데요. 이 곳이 핏티필라테스가 있는 코리아나호텔 입니다! 맨날 시청역에서 오다가 반대로 오니 참 새롭더라고요. 호텔 로비를 지나 4층으로 올라...

광화문 필라테스 복부 힘 강화에 도움을 주는 코어 운동 핏티필라테스 처음에 할 때 까지만 해도 실시간으로 피트니스 비엠을 이벤트와 꿀팁을 전달하기로 결심했던 저.. 후후 이제 필라테스는 다 끝났지만 글은 계속 됩니다. 왜냐고요? 이런데는 흥해야하거든요. 진짜 집만 가까...

영상통화를 하면 그냥의 전화 통화보다 더 친밀하게 느껴질까? 문득 궁금해졌다. 잠시 이전의 경험으로 되돌아가 생각해 본다……………… 음. 전화 통화와 영상통화는 별반 차이가 없는 것 같다. 상대를 상상하는 모습 대신 지금 현실의 모습을 볼 뿐. 그것이 더 가깝게 느끼는...