선셋 필라테스 새절역점

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바닥 혹은 의자에서 앉아 있다가 일어설 때, "아이고 허리야~" 한 번쯤은 외쳐보셨죠? 이렇게 허리 통증은 여러가지 요인에서 기인하는데요, 그 중 흔한 원인은 골반의 불균형입니다. 더 자세하게 설명드리면 우리의 몸은 골반의 기울기가 중립일 때 적절한 체중심을 받을 수 ...

안녕하세요 벌써 24년 1월도 반이 넘어서 말일로 가고 있습니다 오늘 내일 강추위로 온도가 많이 떨어졌는데요 감기 독감이 유행이니 건강 관리에 유의 하셨으면 좋겠습니다 : ) 현재 핫 한 새절역 4호점 3대1반에 공동 구매 이벤트 1월23일~ 2월 한달까지 이벤트 시작...

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오늘은 필라테스T12 백련산4호점에서 1:1개인렛슨을 받았어요. 코로나 2.5단계도 격하됐겠다, 슬슬 확찐자에서 벗어나기 위해서 운동을 시작하였습니다. 필라테스T12는 100%예약제로 운영이 되고 있어요. 영업시간 9:00~22:00 연락처 010-****-**** (...