필라테스 플라츠

오늘은 주차 시설부터 잘돼있던 #영등포필라테스 #필라테스플라츠 에 대한 소개를 하고싶어서요 ,, 깔끔한 건물 한층 통으로 #선유도역필라테스 #필라테스플라츠 가 위치하고있다 들어가기전부터 깔끔하고요 ! 여기는 #선유도임산부필라테스 로도 #선유도맨즈필라테스 같은걸로도 잘...

요즘 임신으로 인해 허리와 골반 부위에 통증이 점점 심해지면서 일상생활에서도 자꾸 불편함을 느끼게 되더라고요. 걷거나 일어날 때마다 찌릿하게 오는 통증 때문에 운동을 해야 한다는 건 알면서도, 잘못 움직이면 오히려 더 아프지 않을까 걱정이 컸어요. 그러던 중 지인 추천...

영등포필라테스 추천! 4:1 소규모 그룹수업이 만족스러웠던 필라테스플라츠 평소 자세 교정과 코어 운동을 위해 영등포필라테스를 알아보다가 선유도역필라테스 ‘필라테스플라츠’를 방문하게 되었어요 1:1 수업은 부담스럽고, 일반 그룹수업은 인원이 많아 제대로 케어받기 어렵다...

모유수유, 그것도 완모 직수하면서 시간을 내 선유도 필라테스 레슨을 받고 있는 후기 체형 회복 목적으로 필라테스를 받기로 했을 때 솔직히 선유도 필라테스 가격이 적은 돈도 아닌데....? 이왕 받는다면 제대로 받아야겠다고 생각해서 엄청 알아본 후 결제했던 플라츠 필라테...

올해 1월, 헬스 PT를 받을지 필라테스 수업을 들을지 고민하다가 필라테스 상담을 받았는데요. 기구를 사용하는 게 재밌어서 필라테스에 정착하게 됐습니다. 저는 3번 트라이얼 레슨을 받았었는데요. 이 수업 동안 필라테스 용어와 기초 자세에 대해 많이 배울 수 있었습니다....

이제 진짜 제법 만삭의 배와 몸무게....를 지닌 ‘힐튼이네’입니다 벌써 배 속의 힐튼이와 만날 날이 두 달밖에 남지 않은 만삭 32주 차 임산부가 되다 보니, 하루가 다르게 몸이 무거워지고 관절 이곳저곳이 느슨해지는 게 실시간으로 느껴지더라고요. ㅠㅠ 특히 임산부들...

내돈내산 후기입니다. 재수강해서 5개월째 수업 듣는중임 안녕하세요 갓주입니다. 여러분들은 운동 좋아하시나요? 전 운동 싫어해요 힘든거 싫어~! 그런데 그럼에도 해야죠...끙 체력도 약하고 살도 자꾸 찌고 자세도 안좋아지고 뒷목 자주 아프고 이런저런 이유로 운동을 시작해...

벌써 임신 32주차!! 시간이 안 가는 것 같으면서도 휘리릭 빠르게 지나가네요. 임신하면서 입덧도 없었고, 회사 다니면서 크게 불편한 점도 없었는데 후기에 들어서면서 몸이 무거워지고 온몸이 다 붓기 시작하더라고요 ㅠㅠ 허리랑 골반은 뻐근하고, 엉덩이도 아프고, 잠잘 때...

안녕하세요 여러분, 또히입니다! 하루가 다르게 더워지는 요즘, 본격적인 여름을 앞두고 무너진 체형을 교정하거나 체력을 기르기 위해 운동을 알아보시는 분들이 참 많습니다. 오늘은 대형 그룹 수업의 아쉬움을 완벽히 보완해 주면서도, 개인 레슨 못지않은 디테일한 케어로 선유...

벌써 임신 9개월차를 앞두고 있는 아지맘 그동안은 임신부의 몸으로 회사생활하면서 크-게 불편한점은 없었는데 임신 후기로 갈수록 몸이 점점 무거워지니까 허리랑 골반도 뻐근하고, 잠잘 때 다리에 쥐나고 자세도 계속 무너지는 느낌이 들더라고요.? 아직 조리원 산전마사지 예약...