새로피티 명지대

명지대 헬스 : 필라테스와 웨이트 한번에 운동할 수 있는 남가좌동 새로PT 나! 그간 1년넘도록 한 PT 횟수만 세자리수 회차를 해온 꽁즤언니 남가좌동 명지대 앞에 새로운 헬스장, PT샵이 생겼다! 무려 한체대 출신 부부가 운영하는 PT샵이라고 해서 한껏 기대하고 방문...

깔끔한 명지대 헬스장 안녕하세요? 댄싱피나 입니다. 오늘은 운동하고 싶어서 명지대 필라테스 찾아보다가 새로 피티 명지대 지점을 알게 되었습니다. 봄이 다가와서 근육을 늘리고 싶은 피나와 같이 명지대 pt 받으러 가보자고잉~ 새로 피티 명지대 서울 서대문구 거북골로 33...

안녕하세요. 씐나게 여행하고 즐겁게 먹고다니는 썬썬칩입니다. 계속되는 썬썬칩의 건강하게 살기 프로젝트!! 조금씩 헬스에 몸을 담고 있는 썬썬칩이 정말 안되겠다 싶어서 이번에 혼자서 운동을 할 수 있는 루틴을 배우고 싶어서 명지대 헬스장 새로피티를 다녀왔습니다. 무엇보다...

안녕하세요 새로피티입니다 :) 하반기에는 디즈니런을 다함께 나가는 것을 목표로 추진해보았지만 안타깝게도 두 분 빼고 모두 당첨되지 않아서 급하게 서울 10km 챌린지 마라톤으로 신청했습니다! 지금까지 참여했던 마라톤코스는 여의도공원, 하늘공원처럼 매번 비슷한 느낌이었는...

안녕하세요 새로피티 입니다 :) 오늘은 언제나 밝은 모습으로 방문해주시는 어떤 회원님의 운동성장기를 보여드리려고 합니다 운동을 처음 배워보는 사람이라면 당연히 궁금증이 많을 수 밖에 없습니다 회원님께서 개인운동 열심히 하시고 그날 그날 느낌을 바로 댓글로 적어주시면 저...

안녕하세요 새로피티입니다 :) 곳곳에 단풍이 아름답게 자리잡은 가을이 지나기 전에 회원님들과 좋은 추억을 만들고 싶어 홍제천이 아닌 다른 곳에서 달려보기로 했습니다! 그곳은 바로 '경복궁' 돌담길! 정말 더 늦어지면 안 될 것 같아 빠르게 인원을 모집하고 실행에 옮겼답...

양파 바름이 하이~ 아침을 잘 챙겨 먹는 요즘~ 건강한 음식으로 먹으려고 노력 중! 집에서 책이랑 독서하면서 일요일 보내기~ 너무 추워서 밖에 나갈 수가 없는 요즘 민감성 테스트라는 걸 해봤는데, 생각보다 점수가 더 낮아서 놀랐다 ;; 평균이 너무 높은 게 아닌지..?...

안녕하세요 :) 작년 9월 2일 남가좌동에 새롭게 오픈한 새로피티가 드디어 1주년이 되었습니다! 그래서 이번 게시물을 시작으로 현재 이용중이시고, 이용하셨던 회원님들의 변화를 보여드리려합니다 왼쪽 - 6개월 체지방 6kg 감량, 오른쪽 - 6개월 체지방 5.4kg 감량...

#명지피티 #명지필라테스 #새로피티 안녕하세요~!! 가을은 살찌는 계절 ㅎㅎ 사계절다 쪄있지만....!!!! 이제는! 더 이상! 물러날 곳이 없다! 살이 너무 찌니까 여기저기 염증에 통증에 성격도 점점 예민해지는 느낌에 피티샵을 찾았습니다 ㅜㅜ 옛날에 디스크로 재활피티...

안녕하세요 새로피티 입니다 :) 정말 오랜만에 선미쌤과 함께하는 스트레칭 시간이 찾아왔습니다 250823 요가 운동 전 후 뿐만 아니라 평상시에도 스트레칭을 해주면 좋다는 것을 모두 알고는 있지만 따로 시간내는 것이 쉽지 않기에 한 달에 한 번 스트레칭 시간으로 토요일...