조이풀스튜디오 체형교정 필라테스

조이풀스튜디오를 알기 전까지, 저 역시 매년 새해 다짐 리스트 1번에 항상 '운동하기'를 적어두던 1인이었어요 ㅠㅠ 이번에는 기필코 이 굽은 등을 펴고 지긋지긋한 허리 통증에서 탈출하겠노라! 비장하게 상암 필라테스 등록은 누구보다 빠르게 질렀지만 작심삼일이라고... 흥...

"선생님만 보다가 시간 다 갔어요." "체형 교정하러 갔는데, 어깨가 더 뭉치는 기분이에요." "상암동에 센터가 너무 많아서... 도대체 어디가 찐인지 모르겠어요." 지금 이 글을 보고 계신다면, 아마 저와 똑같은 고민으로 검색창을 헤매고 계실 것 같아요. DMC 근처...

조이풀 스튜디오 도로명 서울 마포구 매봉산로 72 5층 지번 서울 마포구 상암동 11-5 오늘은 지인 추천으로 방문했던 snpe 조이풀 스튜디오에 다녀왔습니다 평소 일자목때문에 수시로 스트레칭하고 고생을 했던터라 같이 목이안좋은 지인 추천으로 방문하게 되었습니다 ! 자...

상암동 필라테스 조이풀스튜디오 지니샘입니다 :) 현대인들은 대부분 어깨 통증을 가지고 있죠 ? 저와 함께한지 1년이 다되어가는 개인레슨 회원님 ! 처음에는 어깨 통증이 10 이었는데 저랑 운동하면서 어깨 통증이 0 이되었는데요 최근에 업무도 많아지고 스트레스로인해 어깨...

SNPE에 첫발을 들이게 된 지난 수업 이후⬇️ 상암 SNPE로 유명한 [조이풀스튜디오 체형교정 운동센터]그룹레슨 상세 후기 : 네이버 블로그 < > SNPE 운동에 대해 호감+신뢰감이 수직 상승한 나는, 당장 ...

요즘 주변에서 핫하게 떠오르고 있는 SNPE 운동! 나도 친구 덕분에 관심이 생겨서 유튜브로 기본자세 따라 해보기를 몇 번 시도했으나, 역시나 잘 따라주지 않는 내 몸ㅋㅋㅠㅠ 전문가의 섬세한 손길이 필요할 것 같...

안녕하세요! 하니 강사입니다 [당연한 줄 알았던 나의 통증들] 저는 고등학생 시절부터 잘못된 자세로 인해 척추측만, 비대칭 어깨를 가지고 있었고, 만성적인 스트레스로 인한 소화불량과 위궤양을 반복적으로 겪어왔습니다. 당시에는 그것이 문제라고 생각하지 않고 원래 위가 약...

[상암동 필라테스] 겨울철 뱃살 나오도록 방치하실건가요..? 올 겨울, 상암동 필라테스 SNPE 지니샘과 뱃살 타파해보도록해요 한달전,, 저도 수업으로 운동을 조금 게을리 했을 때 원래 몸 상태로 자꾸 돌아가려고 하는 나의 몸 지니샘은 전방경사가 심했던 체형입니다 그래...

[상암동 체형교정] 연말 파티룩에 맞는 뒤태 라인 준비하기 안녕하세요 상암동 체형교정 전문 조이풀스튜디오 SNPE 1급 강사 지니샘입니다 :) 연말이라고 내 몸을 방치하고 계시진 않으신가요 !? 연말 파티룩에 맞는 라인은 특~히 뒤태 라인이 중요한 것 같아요 !! 자 ...

[상암 필라테스] 2회만에 통증없애고 체형교정하는 방법 알려드려요 ! 상암 필라테스 조이풀스튜디오 전임강사 지니샘입니다 :) 2회만에 통증없애고 체형교정 할 수 있는 기초탄탄 클래스를 오픈했습니다 상암 필라테스 조이풀스튜디오 기초타탄 클래스 우선 2회만에 체형이 바뀔...