애자일몽키

수영 2년 차, 2번째 수영 대회 ✌️ 또 나갈지 몰랐는데 어영부영 나가게 되었다. 그간의 성장은 (...) 없었다. 심지어 이번 대회는 엄청나게 좋은 카메라로 유튜브 생중계를 해줬다! 친구랑 이 정도면 참가비 아깝지 않다고 까르르 새벽부터 도착한 안산 수영장 넘 좋다...

요즘 오붓 웰니스 어플 덕분에 다양한 요가 수업을 체험 중인데, 이번에는 애자일몽키에서 ‘비기너 플로우’ 수업을 받아봤어요. 이 수업은 요가 초심자를 위한 빈야사 스타일로 구성되어 있어, 처음 요가를 접하는 분들에게도 부담 없이 다가갈 수 있는 프로그램이에요. 특히 올...

️ 애자일몽키 도로명주소: 서울 서대문구 연희로15길 39 지층 애자일몽키 스튜디오 ️ 가는길: 연희동 연희칼국수에서 연희동 주택가 방향으로 140m, 중화음식점 목란에서 연희동 주택가 방향으로 98m, 중화음식점 라이라이에서 연희동 주택가 방향으로 40m ⏰ 영업시...

필라테스를 알아보고 있다면 필라테스를 시작하려고 마음먹었다면, 어떤 스튜디오를 선택해야 할지 고민이 많을 거야. 단순히 운동 효과를 보는 것뿐만 아니라, 나에게 맞는 분위기, 강사님과의 교감, 그리고 운동을 통해 얻는 만족감까지 고려해야 하니까. 필라테스는 자세 교정,...