다온필라테스

동네에서 필라테스를 한 지 2년정도 되었는데, 회사랑 집이랑 거리가 멀어 헐레벌떡 퇴근하고 필테가는게 힘들었던 와중!! “오붓패스”라는 걸 알게 되었다 https://obud.co 오붓이란 어플은 하이록스,필라테스,요가 등의 다양한 운동을 원데이로 체험할 수 있는 예약...

안녕하세요, 다온필라테스 회원님들 그리고 예비 다온인 여러분! '다온필라테스' 입니다. 어느덧 옷차림이 가벼워지는 본격적인 여름, 6월이 찾아왔습니다. 날씨가 더워지면서 체력 관리가 필요하다고 느끼시거나, 본격적으로 탄탄한 바디 라인을 가꾸고 싶어 하시는 분들이 정...

안녕하세요! '다온필라테스' 입니다. 시간이 정말 빠르네요! 어느덧 저희 연남동 필라테스 센터가 1주년을 맞이했어요. 많은 회원님들의 관심과 사랑으로 즐겁게 한해를 보낼 수 있었습니다. 회원님들과 처음 만난 게 엊그제 같은데, 벌써 다온필라테스가 1주년을 맞이했습니다....

안녕하세요! '다온필라테스' 입니다. 벌써 4월의 봄이 찾아왔네요. 날씨도 많이 풀리고 운동시작하기 좋은 날씨가 되어버렸습니다. 4월에는 1+1 EVENT (개인레슨+그룹레슨) 체험수업 이벤트로 돌아왔어요! 필라테스를 시작해보고 싶은데 오래다닐 센터를 아직 정하지 못한...

안녕하세요! 홍대 점심시간에 필라테스 하는 곳, 3:1 소그룹필라테스 수업이 가능한 '다온필라테스'입니다! 직장인필라테스로 점심시간 12시에 3:1 그룹수업 이 개설되었습니다. 주변에 생각보다 회사가 많아서 직장을 다니시는 분들에게는 아주 적합한 필라테스 운동시간이죠!...

안녕하세요! 연남동필라테스 '다온필라테스' 에서 새롭게 변경되는 3월 그룹레슨 시간표를 소개합니다! 오전시간 / 점심시간 / 저녁시간 에 다양한 필라테스 3:1 소그룹레슨 수업으로 정교하고 전문적인 필라테스 그룹수업을 3월에 추가로 개설해서 진행합니다! 연남동필라테스 ...

안녕하세요! 한순간에 봄이왔어요! 갑작스러운 따뜻한 날씨로 외부활동이 많아진 요즘 아침에 해도 일찍 뜨고해서 오전에 운동을 시작하시는 분들에게 솔깃할 수 있는 이벤트를 진행해 볼까합니다! 만약 내가 오전에 운동을 계획하고 계시다면 블로그 글 집중해서 봐주세요! 3월 봄...

지난번 연남동 필라테스 다온에서 1:1 수업 받고 완전 만족하고 온 뒤 곰곰히 생각해본게 있다. 체형 진단부터 자세 교정, 근력 운동까지 진짜 세심하게 잘 봐주신다는거지? 그 뒤로는 내가 계속 그런 자세를 하려고 노력해가는게 느껴지니까 더 좋음. 이때 너무 좋았어서 이...

안녕하세요! '다온필라테스' 입니다. 벌써 26년에 1월이 지나 2월을 맞이하게 되었네요. 시간 참 빠르다! 2월에는 설연휴가 있고 날짜도 별로 없어서 더 빠르게 지나가지 않을까 싶네요! 1월에 계획하셨던 일들은 잘 지켜내고 계신가요? 아직 운동계획을 실천하고 계시지...

운동 목적부터 체형까지 ‘진짜 나’를 위한 수업 – 다온 필라테스 체험 후기 요즘 몸이 전체적으로 무겁고, 어깨는 안쪽으로 말리고, 자세도 점점 무너지는 느낌이 들어서 운동을 다시 시작해야겠다는 마음이 커졌다. 요요오빠가 같이 필라테스를 해보자고 해서 이번엔 처음으로 ...