로폴댄스 스튜디오

혹여나 지혀니 하고싶은거 다해~~~~ 일까봐 지현쌤오마카세를 막기위해 서칭결과 찾아낸 내 스타일의 이름도 예쁜기술 #블랙로즈 엘보 + 엉덩이힘만 있으면 되지 않을까? 하고 얕잡아봤다가 개큰코 다쳤다. 아니.. 큰코 다치기도 전에 실행도 못했다^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...

지난주 후프가 좀 어려웠어서 이번주엔 힐링으로 가져온다고 했었는데 혜민쌤은 거짓말쟁이였던 것,, 그래도 행복하고 즐거웠던 화요일 #후프기록 #아마존 에서 시작해서 오른다리올려 후프에 얹고 #스플릿 먼저 보여주기 그대로 오른오금 걸면서 #크래들 연결 오른손 탑바 잡은 후...

예쁜 쉐입이지만 빠르게 할 수 없었던 오늘의 혜민쌤 #후프기록 왼오금과 왼겨드랑이 끼고 오른손 탑바 잡고 스핀주며 시작 오른다리 올리며 왼다리 펴주고 왼손으로 오른손 잡아서 쉐입 보여줬다가 왼다리 다시 접고 오른다리 아래쪽 대고 쉐입보여주기 왼손도 탑바 잡고 올라가서 ...

월요일 지현쌤을 대신한 써니원장님 초중급 #스피닝폴 오늘도 나의 요청으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ #에듀스플릿 하는 날. 요청해놓고 수업 예약 안 했던 나란년.. 써니쌤 자주 하시던 도입이던데 연습없이 했는데 생각보다 잘 됐잖아? 자신감만 있었으면 될텐데,,ㅎ 뚝딱이는 울고요... ...

콤보가 길어서 외우기 좀 어려웠던 화요일 #후프기록 오른오금걸고 스핀주며 출발해서 #후프싯 갔다가 #아마존 연결 후 양 다리 끌어올려 왼다리는 후프 앞쪽 오른다린 후프 뒤쪽으로해서 벌려주고 상체 살짝 일으켜 양손으로 각 다리 잡고 보여주면 #테디 원래 바로 연결해도 되...

예람의 요청진도로 내 최대난제 #드래곤플라이 를 하게된 날.. 안 했던 만큼 무섭고 더 안됐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 폴은 거짓말을 하지 않아... 그래도 기록은 기록이니까... 도입같은건 사치니까 오금 예쁘게 걸지 못 하는 (이것 역시도 아직까지 숙제인) #제미니...

이번주 후프는 힐링으로 가져와주신다더니 정말 힐링으로 가져와주셔서 신나게 속도내서 타본 #후프기록 오른오금걸고 스핀주며 출발해서 #스플릿 보여주고 왼다리접으면서 오른오금에 콕 상체는 왼쪽으로 내려가서 오른엘보끼고 양다리 꼬아서 #머메이드 처럼 보여주기 오른손 탑바 멀리...

#폴댄스초보 #로폴스튜디오 안녕하세요 여러분 수냥입니다 ◡̈ 벚꽃 가득 합정의 4월...폴학원 가는 길에 거의 뭐 3보 1벚꽃찍 하면서 갔는데요 ㅋㅋㅋㅋ 벚꽃에 현혹대지 않고 달려간 곳은 로폴댄스 스튜디오의 기초초급 수업 때문!! 이날 풀치마 폴링이라고 쓰여있는 거 보...

즐거운 화요일 혜민쌤 #후프기록 연강해서 전완이 좀 힘든 상태로 시작 탑바에 양손 정그립으로 잡고 스핀주며 출발 이게 풀업보다 더 힘든 것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 철봉은 움직이지라도 않지.. 돌아가는 후프에서 내 무게 다 느끼면서 올려내어 #후프싯 보여주기.. 옆으로 돌아서 ...

제가 폴탄다고 하면, 항상 제일 많이 듣는 질문이 폴이 돌아요? 인데요 ㅋㅋㅋㅋ 스스로 도는 줄 아는 분들이 있더라고욬 하지만 폴은 놀이터 호박바구니 같아서 오른쪽으로도 돌고, 왼쪽으로도 돌 수 있습니다! 그치만 보통 오른쪽으로 = 시계 방향으로 도는 경우가 대부분인데...