아우라요가 Aura Yoga

안녕하세요, 무아에요! 오늘은 저의 첫 요가원인 아우라 요가를 소개하려고 합니다. 아우라요가 서울 마포구 합정동 412-14 8:00 - 22:00 수업 예약제 탈의실 O, 샤워실 X 건물 뒤 주차 가능 2호선 합정역 도보 4분, 6호선 상수역 도보 6분 바야흐로 20...

요가원 · 아우라요가 Aura Yoga ■ 업체 소개 아우라요가(Aura Yoga)는 서울 마포구 독막로 35 유림빌딩 4층에 위치한 요가원이다 아우라요가 Aura Yoga ■ 업체 소개 아우라요가(Aura Yoga)는 서울 마포구 독막로 35 유림빌딩 4층에 위치한 ...

요즘 들어 하루를 어떻게 시작하느냐가 몸 컨디션이랑 기분까지 크게 좌우한다는 걸 많이 느끼고 있어요. 그래서 합정요가 찾으시는 분들께 딱 추천드리고 싶은 새로운 수업을 오픈하게 되었어요 바로 화·목 아침 7:00 요가 클래스 입니다! 합정요가 아침반, 이런 분들께 추...

부모님이 건강하실 때, 함께 움직여보세요. 3–5월, 부모님 (또는 배우자,형제 가능) 동반 시 1인 1만원 초대 3–5월 한정 이벤트 안내 기간: 3월–5월 대상: 기존 그룹수업 회원님의 부모님 혜택: 부모님 1인 1만원으로 초대 가능 추가 혜택: 자녀 동반 없이도 ...

설날은 보통 먹고, 인사하고, 버티다 하루가 지나갑니다. 그래서 올해는 조금 다르게 보내는 시간을 준비했습니다. 가족 일정과 일정 사이, 잠깐 나에게 돌아오는 시간. 몸에 쌓인 명절 피로와 신경의 긴장을 조용히 정리하는 리셋 요가 클래스입니다. 운동을 많이 하기 위한 ...

합정 아우라요가 설날 리셋 요가 클래스 설날 연휴 뭐할지 고민되시나요? 명절 음식으로 몸이 무겁고, 가족 모임 후 에너지가 방전됐다면 설날 운동, 명절 후 다이어트, 설날 요가 클래스 어떠세요? 합정 아우라요가에서 준비한 설날 리셋 요가 “비워야 들어옵니다.” 명절...

안녕하세요, 합정동의 조용한 쉼터 아우라요가(Aura Yoga)입니다. 오늘 하루도 모니터와 스마트폰을 보느라 어깨가 귀에 바짝 붙어 있지는 않으셨나요? 출퇴근길 지하철 출구를 에스컬레이터로 올라오며 "아, 몸이 너무 무겁다"는 생각을 하셨다면, 오늘 이 글이 여러분께...

요가를 가르치다 보면 종종 이런 말을 듣는다. “선생님은 원래 발레나 무용 전공이셨죠?” “예체능 쪽 하셨어요?” 그럴 때마다 멈칫하게 된다. 현재 몸을 쓰는 모습만 보고 사람들은 자연스럽게 그렇게 짐작한다. 어려서부터 운동을 잘했을 것 같고, 타고난 유연함으로 여기까...

요즘 넷플릭스나 드라마를 보면 “저 가방 너무 예쁘다”, “저 브랜드 뭐야?” 같은 반응이 자연스럽게 나온다. 명품이 등장하는 장면 하나로 갑자기 쇼핑 욕구가 올라온다는 이야기도 많다. 그런데 나는 이상하게도 아무리 명품을 봐도 ‘갖고 싶다’는 감정은 크게 올라오지 않...

연말이 되니 친구랑 만나면 술부터 마시게 되더라고요. 이번엔 조금 다르게, "술만" 마시는 연말 모임 말고 액티비티를 해보고 싶다는 생각이 들어서 이색적인 클래스를 찾아보게 됐어요. 그러다 알게 된 게 바로 와인요가였어요. 토요일 저녁에 만날 예정이라 원데이 클래스를 ...