바디메카닉 홍대교육센터

안녕하세요!! function jung 코치입니다!! 정말 오랜만에 블로그 글로 인사드리네요 ㅎㅎ 요새 여러가지 일이 많아서 블로그글을 올리는게 거의 반년만입니다! 정말 많은 일들이 있었습니다 ㅎㅎ;;;; 지금은 여러 일들도 정리 되었고, 새로 듣는 교육에 관해 후기 ...

안녕하세요 중년 크로스핏 중크입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저번에 이어 제가 리커벌스트레칭 전문가 교육 2회차를 다녀왓습니다^^ 이번주는 시험이 잇어요....그것도 쉽게 말해 몸에잇는 근육을 그리는데 해당 근육이 어디서 시작되고 어디서 끝나는지를 그리는거에여 55개정도만....네....

안녕하세요 크로스핏하는 중년 중크입니다 ㅎㅎ 이번에 제가 리커버리스트레칭전문가 교육 3회차 교육을 들엇는데.. 이번부터는 제가 정신을 똑띠!! 차려야겟숨돠 ㅋㅋ너무 유익한데 한번 듣는다고 사실 적용하기가 쉽지않지요??? 그래서 집중 또 집중햇슴돠 일단 이렇게 저에게 몸...

안녕하십니까 인천 케이핏포스에서 크로스핏을 하는 41살 아저씨입니다 ㅎㅎ 오늘의 블로그 주제는 제가 크로스핏을 하면서 제일 힘들엇던 부분이 바로 유연성 입니다 크로스핏에서는 리프팅(역도), 그리고 짐네스틱 같은 여러 동작들이 잇는데 유연성이 없으면 어려운 동작들이 잇습...

어떤 일에 몰입한 게 언제였지?? 요즘 근골격 해부학 완전 씹어 먹기 중이다. 지난주에는 열심히 근육의 기시. 정지를 익혔다면 이번 주부터는 근육이 어떤 작용을 할 때 쓰이는지 보는 것이다. '근골격 해부학' 집중하기‼️‼️‼️ 이것저것 자료를 찾다 보니 해부학 정보가...

헬스 트레이너 자격증 바디메카닉 육성과정으로 끝내기 바디메카닉 육성과정 18기의 마지막 수업이 끝났다. 사실 시작하던 5월에 지금의 8월이 언제올까 싶었는데 몸에 대한 전반적인 공부를 마시면서 헬스 트레이너 자격증을 준비하는 많은 사람들이 어떤 것들이 필요하고 어떻게 ...

재활 트레이너 자격증 운동솔루션 배우기 바디메카닉 육성과정을 알게된 계기가 바로 재활훈련이라는 단어였다. 개인적으로 재활이라는것에 관심이 많고 앞으로의 삶에 있어서 없어서는 안될 부분이라고 생각하기에 진심으로 배워보면 좋겠다고 생각했는데 드디어 재활운동솔루션에 대한 수...

두둥~~~~!! 먼저 필기시험!! 3시 정각이 되자마자 10분 안에 55개 근육의 기시 정지를 그리고 근육 명칭을 쓰는 필기시험이 시작됐다. 그게 머라고 참나.. 왜 떨리는 건데..@@@ 바들바들 떨리는 손으로 시간 안에 모두 다 그려 넣고 정답을 쓰기 위해 글씨는 점...

헬스트레이너 자격증 바디메카닉 육성과정으로 준비 헬스트레이너 자격증 바디메카닉 육성과정으로 준비 매주 일요일 아침이면 요즘 홍대를 가고 있다. 누군가 앞에서 이야기 하는것보다 그 이야기를 경청하고 체득하는것이 얼마나 더 힘든 일인지 알고 있으면서 새삼 입장이 바뀌면 그...

헬스 트레이너 자격증 crs 총정리 수업 바디메카닉 헬스 트레이너 자격증 crs 총정리 수업 바디메카닉 바디메카닉 육성과정에서 가장 긴 시간의 교육시간으로 구성되어 있는 수업이 바로 CRS 교육이다. CRS라는것은 헬스 트레이너나 필라테스 강사분등이 회원분들에게 여러가...