필라인필라테스

몸과 마음의 조화를 통한 건강한 삶을 만들어드립니다 민필 선생님 "필라테스를 시작해볼까?" 많은 분들이 이렇게 결심하지만, 정작 어디서 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많아요. 가격도, 시설도 중요하지만 진짜 중요한 건 '나의 몸을 제대로 이해하고 다뤄줄 수 있는 곳...

여름이 다가오면서 많은 사람들이 체형 관리와 건강을 고민하기 시작하는 시기입니다. 하지만 새로운 활동을 시작할 때 가장 큰 고민은 "이 운동이 나와 잘 맞을까?"하는 점일 것입니다. 대부분의 사람들이 많이하는 웨이트 종목의 경우, 체중 감량을 목표로 시작하는 하시는 분...

최근 운동업계에 또 불미스러운 뉴스가 떴네요 그것도 홍대에서! 필라테스샵이!! 먹튀하는사건이라니.. 요즘이 어떤 세상인데 아직도 먹튀한단말예요 진정한 필라인(필라테스하는사람들)이라면... 절대 품을 수 없는 생각과 행동이라 생각합니다. 먹튀하는 운동센터들, 비슷한 패턴...

서울 마포구 동교로 250 3층 공항경의중앙홍대입구역 3번 출구에서 458m 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 22:00 일 정기휴무...

코로나가 또 늘어나고 있어서 잘 다니고 있던 회사가 출근없이 재택근무 체제로 한동안 변경된다고 한다 그래서 개개인 시간이 조금 많아져 요즘 미뤄놨던 운동을 하려고 하는데 무슨 운동을 해볼까 하다가 급 떠오른게 바로 필라테스 ! 동네에 필라테스 찾다가 서울 연남동 필라테...

안녕하세요 #필라테스하는사람들 #필라인필라테스 입니다 :) 전편에 이어서 필라인만의 문화 중 리얼 #심신힐링 반려동물 파트를 소개해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다 이곳은 일명 'healing zone'인 이곳에는 회원님들께서 키우시는 반려친구들의 사진이 있어요 아직...

안녕하세요 #필라테스하는사람들 #필라인필라테스 입니다 :) 오늘은 이번 시리즈의 세번째 식물파트를소개해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다 필라인은 호흡과 함께 최적의 상태로 운동하실 수 있도록 공기를 정화해주고 습도를 조절해주는 식물이 곳곳에 가득히 자리하고 있어요 저...

안녕하세요 필라테스하는사람들 필라인 입니다 :) 오늘은 필라인 회원님들이 운동하시는 환경에 대해 소개해드릴거에요. 대부분 필라테스를 알아보실 때 네이버나 인스타에 검색 》》 위치/후기/금액 비교 등의 순서로 많이 가시는 것 같아요. 필라인을 처음 찾아와주시는 회원님들께...

안녕하세요 필라테스하는사람들 필라인 입니다 :) 숨은 시루 찾기 필라인은 반려동물과 함께 출입이 가능해요 :) 많은 회원님들께서 반려친구들과 함께하셔요 강아지나 고양이와 함께하고 계시다면 누구나 공감하시겠지만 업무 보는 시간 외에도 집에서 계속 기다리게 하는게 마음이 ...

안녕하세요 필라테스하는사람들 필라인입니다 :) 필라인은 코로나가 기승을 부릴때 오픈하여 여지껏도 코로나 시대속에서 운영되고 있는 프라이빗 필라테스 샵이에요. 어느덧 코로가도 많이 잦아들면서 대부분 재택근무에서 회사로 복귀하시게 되었는데 문제는 체력!! 근무환경 변화에 ...