가꿈 필라테스 광흥창점

광흥창 필라테스 | 신발 한쪽만 빨리 닳는다면? 정말 다리 길이가 다른 걸까요? 신발이 한쪽만 빨리 닳는다고 해서 다리 길이가 다르다고 단정할 수는 없습니다. 발과 움직임을 함께 평가하는 것이 중요합니다. 신발 한쪽만 빨리 닳는다면 정말 다리 길이가 다른 걸까요? 운동...

[광흥창 필라테스] 한쪽 어깨가 높다면? 실제 회원 체형평가와 교정 사례 사진을 찍고 나서 "어? 내 어깨가 원래 이렇게 기울어져 있었나?" 하고 놀라신 적 있으신가요? 거울을 볼 때는 잘 몰랐는데, 친구가 찍어준 사진이나 가족사진을 보고 처음 알게 되는 경우가 생각보...

안녕하세요:0 하임입니다. 날씨가 많이 더워지면서 옷차림도 많이 얇아지고 그러면 신경쓰이는 게 있죠? 바로 다이어트인데요. 아무래도 옷이 얇아지면 그만큼 군살도 신경쓰이더라구요. 그래서 저는 이참에 몸 관리도 할겸 겸사겸사 다이어트도 하려고 필라테스 맛집을 찾아보았답니...

염리동 필라테스 선택 전 꼭 확인해야 하는 7가지 기준 염리동 필라테스를 알아보고 계신가요? 최근 건강 관리와 운동 습관에 대한 관심이 높아지면서 염리동 필라테스, 대흥역 필라테스, 마포구 필라테스를 검색하는 분들도 많아졌습니다. 하지만 막상 검색해 보면 다양한 센터가...

마포구 프리미엄 필라테스 센터 가꿈 필라테스 광흥창점 4대 1 소규모 그룹 필라테스 레슨 후기 소개해드릴게요 ♀️ 광흥창역 1번출구에서 직진하시면 바로 보이시는 스타벅스 건물 3층에 위치한 가꿈 필라테스 광흥창점 센터 무료 주차도 가능하고 도보로 찾아오기도 너무너무 편...

광흥창 필라테스, 계단에서만 무릎이 아프다면? 꼭 확인해야 할 5가지 원인 광흥창 필라테스 무릎 아픔 이미지 계단을 오를 때는 괜찮다가 내려갈 때 무릎 앞쪽이 찌릿한 경험, 한 번쯤 있으셨나요? 또는 평지를 걸을 때는 아무렇지 않은데 유독 계단에서만 무릎이 불편해 운동...

안녕하세요 :) 가꿈 필라테스 광흥창점입니다. 화요일, 수요일 오후 그룹레슨을 맡아주시게 된 '김하연 선생님' 을 소개합니다. 수, 금 오후 그룹수업을 함께하게 된 필라테스 강사 김하연입니다. 운동에는 저마다의 목적과 목표가 있다고 생각합니다. 저에게 필...

"광흥창 필라테스를 찾는 분들이 가장 많이 놓치는 것" 안녕하세요. 가꿈필라테스입니다. 광흥창 필라테스를 알아보시는 분들과 상담을 하다 보면 비슷한 질문을 자주 듣게 됩니다. "필라테스를 하면 자세가 좋아질까요?" "허리가 불편한데 운동을 시작해도 괜찮을까요?" "몇 ...

대흥역 필라테스를 알아보시는 분들은 보통 이런 고민을 가지고 방문하십니다. "자세를 교정하고 싶어요." "허리가 자주 뻐근해요." "운동은 하는데 몸이 잘 안 바뀌는 것 같아요." 그런데 이런 고민에 답하기 위해서는 운동보다 먼저 확인해야 하는 것이 있습니다. 바로 현...

광흥창 필라테스, 허리 통증이 있다면 아무 운동이나 시작하면 안 되는 이유 "허리가 아픈데 운동을 시작해도 괜찮을까요?" 센터를 운영하면서 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 허리가 아프면 운동을 쉬어야 한다는 이야기도 있고, 반대로 운동만 열심히 하면 좋아진다는 이...