옌 필라테스 마포점

안녕하세요! 옌필라테스 입니다 엄마가 되신 것을 진심으로 축하드립니다!! 누구보다 멋진 시간을 견뎌낸 당신, 이제는 당신의 몸과 마음을 회복해야 하는 가장 소중한 시간입니다. 옌필라테스는 몸과 마음을 위한 전문 산후회복 프로그램을 통해 출산 후 약해진 골반과 근육을 회...

틀어진 체형을 바로잡기 위해 필라테스를 시작했는데요! 점점 건강을 되찾아가고 있는 것 같아 도전하길 잘한것 같아요 바디쉐입도 많이 예뻐진 것은 물론 군살이 가면 갈수록 없어지니까 운동하는 보람을 톡톡히 느끼고 있답니다 예약상담문의 010 **** **** 운영시간 : ...

안녕하세요! 옌 필라테스 입니다♥︎ 오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요? 드디어 저희 옌 필라테스에 "세라잼 파우제 M6" 안마의자가 도착했답니다!! 마사지 좋아하시는 분들 많이 계시죠? 세라잼은 마사지도 시원하고 디자인도 예쁘고 기능도 훌륭해서 제가 정말 애정하는데...

안녕하세요 쾌적한 스튜디오 환경과 탄탄한 프로그램을 갖춘 옌필라테스 입니다. 오늘은 골반 통증에 관한 이야기를 해보려고 하는데요 평소 해당부위에 대한 불편함을 느끼고 계신다면 이번 글을 꼭 정독해주시기 바래요 골반은 우리 인체의 중심이며 상체의 무게를 수용하고 대퇴골(...

안녕하세요~!! 옌 필라테스입니다 오늘은 다이어트와 상관없이 운동을 하면 좋은 장점에 대해 알아볼게요 ~!! 몸을 움직이는 일은 단지 멋진 몸매를 만들 때나, 맛있는 음식을 먹을 때 죄책감을 덜기 위한 행동이 아니며, 운동에는 단순한 몸의 외형 변화 그 이상의 장점이 ...

안녕하세요 여러분 요즘 너무 덥죠 말도 안되는 더위에 다들 체력관리는 어찌하고 계실까요?? 이 더위에 코로나도 슬금슬금 유행이더라구요? 다들 아프지 말고 각자 개인 건강과 위생관리에 힘써보자구요!! 여러분도 아시다시피 저는 칼로바이 서포터즈로 3년넘게 활동중인데요 덕분...

안녕하세요 옌 필라테스 원장 박예은입니다:) 옌 필라테스는 민생회복지원금 사용처로 등록되어 있습니다 -민생회복지원금 프로그램- 충분한 상담을 통해 개인의 몸에 맞는 프로그램을 추천해드립니다 단기간에 적은 횟수라도 신체 밸런스회복과 건강한 변화에 도움이 되실거예요 민생회...

안녕하세요 옌 필라테스 박예은 원장입니다! 지난 1월에 박원장과 함께하는 ”엉덩이폭파“#힙업클래쓰 가 열렸어요! 원데이클래스는 어떻게 진행되었나 궁금해하실거같아서 이렇게 후기 포스팅을 가지고 왔답니다:) 클래스는 인원 4명, 한타임으로 모집을 했는데! 회원님들의 요청으...

용강동 필라테스 "옌 필라테스"에서 자세교정과 건강관리 습관기르기 저는 젊었을 때 무척 활동적인 사람이었어요. 건강에 관심이 많아 운동도 열심히 하고 몸에 좋은 음식도 잘 섭취했는데요. 작년부터 조금씩 바빠진 일상 때문에 개인적인 시간을 갖기 어려워졌어요. 생활 패턴이...

안녕하세요:) 최고의 강사진으로 구성되어 직장인 체형교정, 재활운동 등 각자에게 필요한 확실한 운동효과를 경험해 보실 수 있는 마포역 필라테스 샵 옌 필라테스 입니다!! 오늘은 한낮 기온이 28도까지 올라가는 여름날씨였는데요 그래도 바람이 불어서 마냥 덥진 않았고 기분...