컨티뉴어스 마포공덕역점

본 포스팅은 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공받습니다. 운동은 꾸준히 하고 싶은데 사람 많은 곳에서는 쉽게 지치고 집중이 안될 때 있지 않나요? 저도 그런 타입이라 요즘엔 조용한 분위기 속에서 내 몸에 온전히 집중할 수 있는 공간을 찾는 것이 더 중요해진 것 ...

본 포스팅은 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공받습니다. "요즘 연예인들, 도대체 어떻게 그렇게 탄탄한 몸매를 유지하는 걸까?" 한 번쯤은 이런 생각을 해보셨을 겁니다. 화려한 무대와 카메라 앞에서 완벽한 모습을 보여주는 여자 연예인들은 그 이면에선 꾸준한 운동...

"아, 또 운동 시작해야 하는데…." 거울 속 당신의 늘어진 허리 라인, 축 처진 어깨, 왠지 모르게 툭 튀어나온 아랫배를 보며 숨 쉬어본 적 있으시죠? 작심삼일로 끝난 헬스장 회원권, 홈트 영상 보며 의욕만 불태우다 결국 포기했던 수많은 다짐들. 사실 여러분만의 이야...

얼마 전 다녀온 공덕 필라테스 스팟, 컨티뉴어스 필라테스를 소개해볼게요 ! 공덕역에서 살짝 걸어 내려오면 바로 보이는 이곳은 뭐랄까, 숨은 보석 같은 느낌이랄까요? 딱딱한 분위기 대신 맑고 밝은 에너지가 가득한 곳이었어요! 우선 공덕 필라테스를 찾는 분들이 가장 궁금해...

운동이랑은 거리가 멀 정도로 정말 싫어하고 유연성이라고는 전혀 없는 제가 도화동 필라테스를 검색하게 되고 시작하게 될 줄은 몰랐습니다.. 매일같이 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있다보니, 퇴근하고나면 허리랑 어깨가 너무 아픈데, 이대로 두었다가는 몸도 건강도 체력도 약해질 ...

프라이빗한 공간에서 시작한 맞춤형 운동 운동을 시작하며 가장 바랐던 건 내 몸 상태에 맞춘 맞춤 레슨이었어요. 그래서 공덕역 필라테스 컨티뉴어스 마포공덕역점을 찾았는데, 1:1과 1:2 프라이빗 수업으로 완전 만족스러웠답니다. 세심한 지도와 개인 공간의 집중력 무엇보다...

프라이빗한 맞춤 레슨의 시작 운동을 시작하며 가장 바랐던 건 내 몸에 꼭 맞춘 맞춤형 레슨이었어요. 여러 필라테스 센터를 찾아봤지만, 공덕역 필라테스 컨티뉴어스 마포공덕역점에서 받은 1:1, 1:2 프라이빗 레슨은 정말 달랐습니다. 내 몸 상태를 세심하게 체크해주니 신...

맞춤형 운동의 시작, 개인별 1:1 레슨의 가치 느끼기 운동을 시작할 때 가장 바랐던 건 단연 내 몸 상태에 맞춘 맞춤형 수업이었어요. 공덕역 필라테스에서 만난 컨티뉴어스 마포공덕역점은 1:1, 1:2 프라이빗 레슨으로 철저하게 개개인의 몸 상태를 고려해 수업을 진행하...

필라테스를 6개월 정도 해본 사람들은 이렇게 이야기합니다. ' 어디서 배우느냐가 정말 중요해요 ' 최근 새로운 동네에 이사하면서 근처 도화동 필라테스 스튜디오를 찾다가 컨티뉴어스에서 체험 수업을 받아보았는데요, 체험만으로도 클래스가 다르다는 것을 느끼게 되었어요. 우선...

프라이빗 맞춤 레슨을 경험한 첫인상 운동을 시작할 때부터 가장 바랐던 건 내 몸 상태에 딱 맞춘 맞춤 레슨이었어요. 공덕역 필라테스 컨티뉴어스 마포공덕역점은 바로 그런 나만을 위한 공간이었답니다. 1:1, 1:2 소수 인원 집중 수업의 장점 수업은 1:1 또는 1:2로...