유나필라테스

효창동 필라테스 추천, 유나필라테스 7월 이벤트 안내 안녕하세요. 효창동필라테스 유나필라테스입니다. 무더운 여름이 시작되는 7월, 건강한 몸과 체력을 만들 수 있도록 다양한 이벤트를 준비했습니다. 필라테스를 처음 시작하시는 분들도 부담 없이 경험하실 수 있도록 체험 이...

개인레슨 주3회 기준 단가 55000원-> 165만원 으로 이벤트 합니다! 평일 주말 상관없이 모두 가능하세요! 기한 100일 평일 저녁 타임 한에서 이벤트 단가 2만원! 25회 3개월 50만원 3대1 그룹 5대1 그룹 모두 가능! 주 2회~5회 가능 문의 010 **...

수업 후 자세 변화, 작은 차이가 큰 변화를 만듭니다 안녕하세요. 용산필라테스 유나필라테스입니다 필라테스는 단순히 운동을 하는 시간이 아니라 내 몸의 정렬과 움직임을 인지하고 올바르게 사용하는 방법을 배우는 과정이라고 봐요!! 이번 회원님은 거북목과 말린 어깨, 무너진...

40대가 되면서 예전과는 다른 몸의 변화를 자연스럽게 느끼게 되더라고요. 예전에는 크게 신경 쓰지 않았던 자세나 몸의 긴장감이 점점 더 크게 느껴졌고 어깨와 허리도 늘 무거운 느낌이 있었습니다. 그래서 평소 생활 습관을 돌아보게 되었고 몸을 위한 시간을 가져보자는 마음...

효창동바레 개인레슨 런칭 이벤트 안녕하세요. 효창동바레 유나필라테스 입니다. 최근 바레 개인레슨에 대한 문의가 많아져 보다 부담 없이 경험해보실 수 있도록 런칭 이벤트를 진행하게 되었습니다. 바레는 바(Bar)와 다양한 소도구를 활용하여 자세 교정, 코어 강화, 하체 ...

평소 오래 앉아 있는 시간이 많다 보니 자세가 자꾸 무너지는 느낌이 들었어요. 어깨도 자주 말리고 몸이 한쪽으로 기울어 있는 것 같아 운동을 시작해야겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 효창동 필라테스를 알아보다가 방문하게 되었는데 생각했던 것보다 만족도가 높았습니다. 처...

안녕하세요. 효창동필라테스 유나필라테스입니다 . 예비신부님과 출산 후 체형 회복이 필요한 산후맘을 위한 용산필라테스 효창동필라테스 유나필라테스에서 특별 이벤트를 진행합니다. 결혼 준비 과정에서 자세가 무너지거나 어깨, 허리 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 또한 출산 후...

안녕하세요 효창동필라테스 유나필라테스입니다. 17년 경력의 정유나 원장이 직접 진행하는 원장레슨 해피타임 이벤트를 진행합니다. 평일 화·목 오후 1시~4시 시간대 공석이 생겨 추가 모집 합니다 보다 합리적인 비용으로 개인레슨을 받아보실 수 있습니다. ✔ 원장레슨 8회 ...

평소 불규칙한 생활 습관 때문에 몸의 밸런스가 무너진 것 같아 고민하던 중, 지인의 권유로 효창공원 인근에 위치한 센터를 방문하게 되었습니다. 상담을 통해 알게 된 이곳은 성신여대 스포츠레저학과를 전공하고 15년 이상의 풍부한 경력을 가진 원장님이 직접 수업을 운영하고...

안녕하세요. 효창동필라테스 효창동바레 효창동임산부필라테스 유나필라테스 입니다. 운동을 시작하고 싶지만 개인레슨이 부담스럽거나, 함께 운동하며 동기부여를 받고 싶으신 분들을 위해 다양한 그룹 수업을 운영하고 있습니다. 효창동필라테스 효창동바레 효창동임산부필라테스 유나필라...