윤 필라테스

언젠가부터 필라테스 붐이 일어난것 같은데, 그동안 관심은 있었지만 시간을 내지 못하다가 이번에 큰맘먹고 도전한 필라테스 개인수업 후기입니다~~! 바쁜 일정 쪼개서 운동을 하려면 입지도 중요한것 같은데, 인터넷 서치중 찾게된 스튜디오에이 공덕점은 공덕역 바로 옆, 위치도...

안녕하세요. 헤일리입니다. ♀️♀️ 요즘 허리가 좀 살판(?) 났다고 일주일에 한 번씩 필라테스를 다니고 있습니다. ✌✌ 저희 집 근처에 있는 필라테스는 다 가볼 예정이에요. 이번에 방문한 곳은 공덕역 근처에 위치한 공덕역필라테스 스튜디오에이 공덕점입니다. 스튜디오에이...

이제 정말 관리를 해야할 시기가 왔다.. (여름엔 포기했음..) 가을은 이쁜 옷이 많으니까 열심히 운동해서 소화해야지(?)라는 생각으로 다시 필라테스를 하러 갔다. 발걸음이 정말 안떨어져서 집에서 진짜진짜 가깝고 시설 좋은 곳으로 골랐다. 간만에 필라테스 하고 근육통 ...

오늘 소개해 드릴 공간은 공덕역필라테스 센터 스튜디오에이 공덕점 이에요 공덕역필라테스 센터 스튜디오에이는 5호선, 6호선, 경의중앙선, 공항선, 그리고 각종 버스들이 지나가는 교차로라 접근성이 매우 좋아요 스튜디오에이 공덕점 영업시간 서울 마포구 백범로 199 메트로디...

[ 최근 필라테스에 푹 빠진 이유 ] 제가 요즘 가장 좋아하는 스포츠는 바로 랍니다! 제가 [ 필라테스 ] 를 가장 좋아하는 이유는 사무직이라 오랜 시간 앉아서 일하는데 스트레칭+근력운동을 통해 뭉친근육을 풀고 코어근육을 길러주니 어깨+목통증이 줄어들며, ...

스튜디오에이 공덕점 가는 방법 공덕역필라테스 STUDIO A 공덕점 위치 공덕역필라테스 스튜디오에이 공덕점 서울 마포구 백범로 199 (메트로디오빌빌딩) 02-6329-1500 공덕역 안쪽으로 이어져있는 길이 있다 6번 출구 쪽으로 가다 보면 메트로디오빌이라는 화살...

안녕하세요! 오랜만에 작성하는 오운완 2탄입니다 제가 운동하는 스튜디오에이 공덕점 시간표 리마인드 드립니다 ◡̈ 요즘 새학기 겸 따스한 봄이 다가와서인지 확실히 한겨울보다 운동하는 분들이 늘어난듯 해요. 수업 예약문의드리면 원하는 날짜 중 하루씩은 꼭 대기에 걸리더라구...

안녕하세요 비록 오늘은 역대급 최강 한파였지만 이제 슬슬 1월 말, 겨울 끝자락에 다가오는 사유로 제대로 운동을 해보고자 카테고리를 개설했습니다. 지금처럼 쭈욱 세계여행 하려면 체력도 좋아야하고, 예쁜 인생샷 계속 남기려면 몸매 관리도 해야하니까요. 5kg찌기는 쉬운데...

안녕하세요 오랜만에 돌아온 오운완 운동기 시작해볼게요 ! (오늘은 약간 주절 주절 주의..) 요로코롬 매일 앉아 일을하는 사무직에 종사하는 저는 직업병 + 고쳐지지 않는 안 좋은 자세로 자주 어깨가 아픈편이랍니다 (:ᘌꇤ⁐ꃳ 아무래도 저녁 수업은 일에 지친 뒤 참석하는...

필라테스는 몇주만 쉬어도 티가 난다. 최근에 필라테스에 소홀했더니 몸이 균형이 무너짐을 느끼고 공덕역필라테스 스튜디오에이 공덕점에 방문했다. 스튜디오에이 공덕점 공덕역 필라테스 주소 서울특별시 마포구 백범로 199 메트로디오빌 B102호 영업시간 월-금 09:00~23...