교 필라테스

너무 좋아하는 운동 그리고 최고의 선생님을 소개해드리려고 해요 저는 중학생때부터 운동은 뭐라도 하자 주의여서 요가, 헬스, 댄스 등 동네 다양한 학원들을 다 다녀보았어요, 한 2년 전 쯤 그룹 필라테스를 한창 열심히 다닐 때 왼쪽 무릎을 다치는 사고가 있었어요 정형외...

안녕하세요! 새롭게 마포구 공덕에 오픈한 교 필라테스 입니다. 조셉 필라테스로 부터 이어져 오는 정통 클래식 메소드로 각각 회원님의 컨디션과 레벨에 맞추어 목적에 맞게 가이드 해 드리며, 전세계에서 두 회사 밖에 없는 오리지널 명품 기구 바질 및 그라츠 (주문 후 핸드...

안녕하세요, 11월 월간소식은 무엇으로 소개를 드릴까 하다가.. 짜자잔~~~~제가 갖고있는 책책책 입니다. 필라테스를 업으로 하는 사람이라면 누구나 한번쯤..읽고 들어보았을.. Mr.Pilates의 가장 유명한 책을 간단히 발췌하여 소개해 드릴까 해요. 왜 조셉이 만든...

교 필라테스 ## 왜 이 필라테스를 주목해야 할까요? 교 필라테스는 특히 **본질에 집중하는 필라테스**를 지향합니다. 많은 회원들이 다양한 후기를 통해 이곳의 차별점을 강조하고 있습니다. 특히, 전문적인 강사진과 개인 맞춤형 수업이 큰 장점으로 꼽히며, 다른 필라테스...

안녕하세요 교 필라테스 입니다. 따끈한 소식들고 9월 월간소식으로 글쓴지 어제 같은데.. 또 이렇게 곰방 업데이트 소식으로 왔습니다.. 이제 곧 가장 큰 공휴일인 추석이 다가오고 있어요 회원님들.. 모두 너무 기대되는 휴일일거라 생각합니다. 그래서..저는 처음으로 한 ...

안녕하세요, 교 필라테스에서 주중 오전/오후를 맡아줄 "김혜진(Bella)" 로마나 필라테스 강사lv.5 소개드려요! 혜진강사는, 2020년 모던필라테스 자격증 취득 후 한국에서 2년정도 강사생활을 하다가 로마나 필라테스 메소드를 배우기 위해 Cynthia Lochar...

1. 고민고민고민하다가 친ㄱ 들한테도 물어보다가 커피캡슐에서 #전자동커피머신 으로 갈아타기 #드롱기마그니피카s 결국 사따... 최종 가격 48만원에 공홈에서 사쑴다 너무 오래되서 단종 이슈 있을까봐 걱정했는데 단종이쓔 없다고 확인했고 테스트 원두 사서 열심히 돌랴줍니다...

1. 햎피 2주년!!! 선생님이랑 같이 운동한지 벌써 4년이 넘었다니 처음 회사 다니면서 같이 시작한 #필라테스 앞으로도 잘부탁드립니당아아ㅏㅇ 2. 6월의 시작을 광명에서 합니다 #광명이케아 이케아 가서 가리모쿠 사고 싶어하는 사람 #이케아존맛 메뉴로 배를 두둑히 채워...

" " " " 안녕하세요, 5월 한달동안 2주년 프로모션을 진행하면서 회원님들께 감사한 마음을 어떻게 전달할까 하다가 "교 필라테스 티셔츠"를 만들게 되었어요! 한분 한분씩 기념이 될 것 같기도 하고 또 저한테도 제작하는 과정이 많이 설레기도 했답니다. 항상 매 시간과...

" " " " C: 010 **** **** Instagram: kyo.pilates 카카오채널 "교 필라테스" 또는 네이버 "교필라테스" 검색 50분동안 본인의 피트니스 레벨에 맞추어 진행되는 레슨은 그만큼 효율적으로 본인의 약한 부분을 인지하고, 어느 부분의 힘이 ...