아진필라테스

안녕하세요. 이수역 방배동 아진필라테스 '김아진 원장'입니다. 오늘은 2023년에 촬영한 숙성된 Youtube 영상을 소개하려 합니다. 아진필라테스 개인 레슨, 수업 엿보기♥︎ 이수역, 내방역, 방배동 아진필라테스 필라디션 유튜브 촬영 이수역, 방배동에 '아진필라테스'...

2년의 변화, 움직임으로 증명된 회복 이수역, 내방역 아진필라테스 _ 시작은 작은 불편함에서 '몸의 패턴이 바뀌면 삶의 방식도 바뀐다.' ㅡ 시작은 작은 불편함에서 처음 회원님을 만났을 때 "오래 앉아 있으면 허리가 뻐근하고 목 어깨가 불편하다"는 불편함으로 수업을 시...

필라테스 전문가 시선 위고비,마운자로 반드시 겪는 문제들 안녕하세요, 이수역, 방배동 아진필라테스 김아진 원장입니다. 최근 상담에서 가장 자주 듣는 질문 중 하나는 이것입니다. "원장님, 위고비(마운자로) 맞으면 운동 안 해도 살 빠진다던데요?" ★ 결론부터 말씀드리면...

오늘 작업은 방배동 이수역 근처에 위치한 소규모 그룹 전문 아진필라테스였습니다. 퇴근 후에도 계속 가동중인 천정형냉난방기 아진필라테스에 들어서자마자 따뜻한 우드톤 인테리어가 가장 먼저 눈에 들어왔습니다. 아진필라테스는 원장님이 전 수업을 직접 진행하는 센터인데요, 단순...

이수역 필라테스 / 방배동 필라테스 / 내방역 필라테스 # 아진필라테스 그룹레슨 소개 # 안녕하세요! 이수역 아진필라테스 김아진 원장입니다. 아진필라테스는 1:1개인 레슨과 2:1 듀엣, 3:1 소규모 그룹레슨까지 원장 직강으로 이루어져 디테일하고 섬세한 수업으로 관리...

즈질 몸을 가진지 어느덧 39년차....(모태통통) 여러운동을 다녔지만 인생 첫 피티를 받은 10년전을 제외하곤...(그 당시 비키니짐 지혜쌤 잘 지내시죠...?) 계속 바쁘다는 핑계로 운동을 차일피일 미뤄왔는데 몇달 전 부터 피티를 열심히 받는 남편을 보니 부럽+질투...

직장인들의 고질병 중 하나인 허리와 고관절 통증 교통사고 이후 살짝 심해져서 병원을 다녀도 차도가 별로 없었다 이제 통증과 내 몸상태를 감안한 개인운동이 필요하다고 느껴서 회사 근처 이수역에 위치한 1:1전문 필라테스를 추천받아 방문함! 아진필라테스 주소) 서울 서초구...

우브(OOV)창시자 다니엘 블레데터, 3번째 만남 ㅣ 3~6일 5월 2025 2025년 교육 중 가장 기대하고 고대하고 설레며 기다렸던 우브(OOV)교육이 5월 황금연휴에 이루어졌습니다. 바쁘고 정신없던 5월, 6월이 지나가고 드디어 우브 교육 리뷰를 남기게 되었습니다...

방배동 필라테스 아진필라테스 1:1 개인 레슨 후기 요즘 필라테스를 열심히 하는 중 그런데 나의 고질적인 문제인 오른쪽 발목때문에 자세가 잘 안돼서 힘들었다 ㅠ 이번 레슨은 원장님이 오른쪽 발목때문에 온 불균형과 골반 비대칭 등을 위주로 봐주심 1:1 개인 레슨으로 자...

Ajinpilates NABOSO 나보소 (NABOSO) 나보소(NABOSO)는 단순한 도구가 아닙니다. 감각신경과 움직임의 연결을 되살리는 전문적인 트레이닝 시스템입니다. 이수역 아진 필라테스에서는 나보소 제품들을 통해 정렬 교정, 감각 자극, 재활까지 폭넓은 수업...