이지 필라테스 샛강점

안녕하세요-! 이지필라테스 샛강점의 이지원장입니다! 크리스마스에 진심이고 이벤트에 진심인 제가 우리 회원님들을 위해 크리스마스 이벤트를 준비했어요 이벤트 기간은 12/24일부터 1/5일까지 진행 되며 이제 거의 다 끝나갑니다! 이미 많은 회원님들이 선물을 받아가셨는데요...

전부 제가 직접 구매한 내 돈 내산 글입니다 :) 안녕하세요-! 너무 오랜만에 포스팅하네요! 바쁜 와중에도 이지 필라테스는 아주 깔끔히 깨끗이 잘 관리되고 있었어요! 오늘 이지 필라테스 샛강점 관리하는 일부를 보여드리려고 해요! 그럼 다 같이 필라테스 기구 관리와 건조...

크리스마스 잘 보내셨나요~? 저는 이번 겨울이 지나기 전까지 쭉 유지할 현재 무드~~를 자랑하려고 합니다! 로제 앨범 GET (패키지가 꼭 엘피판 같아 넘 예쁘죠) 마이클 부블레 캐롤 엘피 GET 고전 캐롤 국룰! 찰리브라운 크리스마스 에디션 엘피 GET! 모아보니 든...

안녕하세요-! 이지 필라테스 이지원장입니다-! 제가 이번에 뷰오리 오프라인 행사에 다녀왔는데요 그 현장 사진과 후기를 알려드리려고 찾아왔습니다☺️ 우선 저는 뷰오리 코리아 브랜드 엠버서더 프로 멤버로 활동 중이에요-! 그래서 이번에도 프로 멤버들을 대상으로 개최한 첫 ...

안녕하세요-! 이지 필라테스 이지원장입니다 :) 바쁜 나날들이 좀 지나고 나서야 오랜만에 찾아뵙네요! 아주 길었던 여름이 떠나고 가을이 찾아왔어요 조금 더 오래 머물러주면 좋으련만 아마도 금방 지나가겠죠..? ✨ 짧아져서 아쉬운 가을 꼭 만끽하세요! ✨ 그래서 저는 1...

안녕하세요-! 이지 필라테스 샛강점의 이지원장입니다 :) 오늘은 겨울을 맞이하고 연말을 맞이하며 새로운 이벤트를 준비했는데요-! 오픈한 지 4개월이 지난 시점에서 다시 돌이켜보면 짧은 시간 동안 많은 분들이 찾아와주시고 관심 가져주셔서 덕분에 바쁘게 잘 지내왔더라고요,...

안녕하세요! 이지필라테스 이지원장입니다-! 오늘은 그냥 이것저것 자랑하고 얘기하고 기록해보려합니다~! 요즘 매일이 크리스마스인 것처럼 지내고 있어요-! 우선 회원님이 선물해준 책! 본인도 한번쯤 사서 읽어보고 싶으셨다며 저에게도 한 권 선물해주셨습니다! 받자마자 절반정...

☎️네이버 톡톡 / 카카오톡채널 ‘이지필라테스 대표’ / 네이버 예약 ‘이지필라테스 샛강점’ 안녕하세요! 이지필라테스 이지원장입니다! 오늘은 문화센터에서 처음 만나 2년 넘게 같이 운동 중인 J 회원님 수업 일지를 써보려고 합니다☺ 솔직히 말해서 여름에는 너무 더워요 ...

☎️네이버 톡톡 / 카카오톡채널 ‘이지필라테스 대표’ / 네이버 예약 ‘이지필라테스 샛강점’ 안녕하세요! 이지 필라테스입니다 :) 오늘은 수업 중간에 잠깐! 빈 시간을 이용해 운동을 해보려고요~ ✨ 운동복을 안 가져와서 회원분들께 대여해 드리는 운동복을 잠깐 제가 대여...

안녕하세요-! 이지 필라테스 이지 원장입니다~ 오늘도 내 맘대로 리포머 운동을 해볼게요-! 우선 전신을 사용하는 게 목표고 그중에서도 힙과 코어 근육을 위주로 써볼 거예요! 우선 풀 영상을 먼저 올려놓고 사진으로 자세히 설명해 드릴게요, 풀 영상은 3배속이라는 점-! ...