여의도 피지오필라테스

여의도 필라테스 # 피지오에서 즐거운 기구 필라테스 요즘 요렇게 여름보다 살이 오동통통 오르고, 식욕도 상승 중이라 고민하고 있었는데, 오늘의 포스팅은 필라테스를 배울 수 있는 기회가 생겨서 다녀온 여의도 피지오 필라테스에 관한 것! 다만, 아쉽게도 일정상 수업 한 번...

안녕하세요~! 오늘은 최근에 시작한 필라테스 후기 쓰려고 합니당 여자라면 항상 진행형인 다이어트..! 저도 1년 365일 다이어트 중인데... 헬스, 수영, 요가 등 다양한 운동을 해봤지만 그 중 해보고 싶었던 필라테스를 시작 평소 자세가 좋지 않아 어깨도 뭉치고 허리...

여의도필라테스가격 '피지오필라테스'에서 확인하세요! 요즘 날씨가 너무 더워졌어요~이럴때일수록 몸매관리 하시는 분들!더 열심히 운동하셔야 할거같아요^^~ 필라테스에 관심이 있거나 배우고 싶지만비용적인 부분때문에 고민하시는 분들이많이 계시더라구요. 그래서 오늘은 조금이나마...

여의도필라테스 :: 피지오에서 자신있는 몸매만들기! 여름이 코앞으로 다가오면서 몸매랑 건강 관리에 신경이 많이 쓰여서 운동을 꾸준히 해보려고 노력중인데요~ 헬스장에 다니면서 요가나 스피닝같은 프로그램도 해봤는데.. 단체로 하는 프로그램이다보니 무거운 제몸으로는 진도를 ...

여의도필라테스 기구필라테스 @피지오필라테스 안녕하세용 :) 비가 주륵주륵 내리던 화요일 여의도 피지오필라테스에서 기구필라테스 수업을 받고 왔는데요 ♡ 여의도필라테스 피지오필라테스 위치입니다- 메리어트 파크센터에 있는 피지오필라테스! 올라(Ola!)는 여러번 가보았는데,...

조금씩 봄 기운이 느껴지는 3월입니다. 시간이 정말 빠르죠?ㅎㅎ 이제 곧 개화 소식도 들려오겠죠? 피지오 원장님의 햄스트링 완전파열 두번째 개인수업 시작합니다!!ㅎㅎ 각 관절에 제 자리를 찾아주고, 그 후 움직임을 만들어 주는 인지 훈련을 먼저 진행합니다. 땀을 주르륵...

피지오 원장님이신 김영훈 원장님께서, 테니스대회 중 햄스트링이완전 파열되셨어요ㅠ 평소 운동도 많이 하시고, 테니스 대회에 나갈 정도로 스포츠를 즐겨하셨어요. 이렇게 관리를 잘 해도 누구에게나 갑작스럽게 생길 수 있는 손상과 회복 후 관리 수술 후 관리 어디서 어떻게 재...

2015년 12월 메리어트호텔에서 시작된 피지오필라테스 여의도점!! 벌써 횟 수로는 7년째 되었네요!! 우와~~~~~ 처음부터 지금까지 피지오의 중심이 되어주신 팀장님 두분의 개인 수업 리뷰를 가지고 왔어요!ㅎㅎ 팀장님 두분은 물리치료사로 임상경력이 12년!! 필라테스...

여의나루필라테스 :: 회원님의 운동 모습!! 여의나루필라테스, 여의도필라테스, 샛강필라테스하면 생각나는 곳!피지오필라테스 여의도점입니다. 완연한 봄날씨가 마음을 설레게 하는데요 :)오늘도 열심히 운동하시는 여러분들~ 모두 파이팅!! 오늘은 피지오필라테스에서 진행되는1대...

우와 벌써 3월이 다 지나갔어요! 봄바람이 살랑살랑 꽃도 많이 피었더라구요 좋은 하루 보내고계시죠? 피지오에 계속 개인수업 문의가 많이 있이서, 팀장님들 선생님들 모두 바쁜 하루를 보내고 있습니다. 정말 감사합니다♡ 피지오 회원님들의 성별과 연령대는 정말 다양합니다. ...