더퀸필라테스

기온이 내려갈수록 움직임이 자연스럽게 줄어들며 몸의 좌우 균형이나 근력 감소를 직접 느끼는 순간이 잦아졌습니다. 저도 오랜 시간 책상 앞에 머무는 생활이 계속되면서 자세가 흐트러지고 일상 속 불편함이 서서히 커졌고 이런 변화를 바로잡기 위한 선택으로 상도동필라테스를 결...

연말연초만큼 자기관리와 다이어트에 대한 욕구가 솟구치는 시기가 또 있을까요 ㅋㅋ 올한해 운동에 소홀했던 저를 반성하면서 요즘 열심히 운동을 하고있는데요 매일 앉아서 일하다보니 다이어트뿐만아니라 자세교정도 함께하고싶더라구요 상도 더퀸필라테스 상도역필라테스로 알려진 더퀸필...

더퀸필라테스 6주년 기념 EVENT 최대 ~ 70% BIG SALE! 마 진 포 기 역대급 혜택을 준비했습니다 안녕하세요 :) 상도동 필라테스 전문 스튜디오 더퀸필라테스입니다. 벌써 더퀸필라테스가 여러분과 함께한 지 6주년이 되었습니다. 코로나 때부터 많은 시간들을 ...

상도동 더퀸필라테스 다녀왔습니다. 경험해 보니 여성분들이 많이 하는 이유가 있더라구요. 건강한 다이어트에 도움이 되는 운동이라는 생각이 들어 포스팅해 보려 합니다. 영업시간 월~금 : 09:30 ~ 22:00 토: 10:30 ~ 15:00 일요일 휴무 상도동 더 퀸 필...

안녕하세요~! ㅎㅎㅎ 주간일기 2번째를 기록해요! 제가 2달전에 다이어트겸 체형교정으로 #상도동필라테스 더퀸필라테스이서 운동을 시작했어요! 2달째 꾸준히 주2회씩 가고 있는데 몸 라인이 살짝 잡히면서 가벼운 느낌이 들더라구요! 그래서 남편한테 이야기해서 같이 배우자고 ...

수빈이랑 오늘은 주짓수 뛰어넘고 필라테스 고고. 태어나서 처음 필라테스 하는 거라 많이 긴장! 지하철 7호선 상도역에서 걸어서 갈 수 있는 더퀸 기구필라테스에 도착. 더퀸필라테스 타임 테이블 개인이랑 그룹으로 수업이 나뉘는데 우리는 그룹 중에서 화요일 저녁에 방문. 저...

안녕하세요 ! 이번주 블챌주간일기를 작성해보아요 이번주도 소소한 일상을 보냈어요⭐️ ㅎㅎㅎ 남편과 주1회 같이 필라테스도 꾸준히 하고 있어요 ! 제가 먼저 필라테스를 시작했는데 지금은 남편이 저보다 훨씬 잘해요 ㅎㅎㅎ 필라테스 시작한지 벌써 4개월이 지나서 다음달에 재...

운동을 하겠다고 다짐한지 어언 4개월,, 아직까지도 운동을 등록도 안하고 있는데,, ㅎ 헬스는 혼자하기 재미없고 필라테스를 다시하려고 고민중이라 집근처 필라테스를 알아보다 상도역 근처에 더퀸필라테스를 선택했다 상도역에서 5분거리에 있고 상도역 아파트단지 바로 앞에 있어...

안녕하세요 ㅎㅎ 더퀸필라테스상도점 등록 후 오늘은 4회차 수업을 받았어요!! 이제 서서히 몸이 적응중이에요! 미리가서 사진찍을 여유도 생기구 :) 필라테스 수업이 점점 재밌어져요❤️ 첫날은 근육통이 심했는데 이제는 차차 적응되고 있나봐요~!! 아직도 동작이 어렵고 힘들...

#상도동필라테스 #상도역필라테스 #상도필라테스 안녕하세요! ㅎㅎㅎ 몇일 전에 상도동 필라테스를 등록했어요! #더퀸필라테스 상도점인데 할인이벤트도 진행하고 있었어요! 그리고 퇴근이 늦은 저에게 저녁반 수업이 있다는 것이 매력적이더라구요! 그래서 상담을 받고 우선 4개월만...