틸트필라테스 여의도점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요, 체형에 맞는 정확한 분석으로 숨겨진 라인을 찾아드리는 틸트필라테스(Tilt pilates) 여의도점 입니다. 여름이 다가오면서 소매가 짧아지거나 민소매를 입을 때 유독 신경 쓰이는 부위가 있죠. 바로 ‘팔뚝살’입니다. 체중 감량을 위해 무작정 굶거나 헬스장...
안녕하세요, 람T입니다! 오랜만에 여러분께 인사드려요. 근황을 좀 알려드리자면, 제가 람T에서 tilda로 닉네임을 바꿔봤어요 ㅎㅎ 새롭게 준비한 tilt라는 공간을 계기로 저도 새로운 이름을 가져보고 싶다는 생각이 들더라고요. 이런저런 이름을 놓고 고민하던 중에 친구...
안녕하세요. 여의도 샛강역에 위치한 틸트필라테스(TILT PILATES) 입니다. 여의도 샛강역 인근에는 많은 운동 시설이 있지만 특히 우리 아이를 믿고 맡길 곳을 찾는 학부모님들께서는 고민이 깊으실 텐데요. 아이들을 대상으로 지도하는 필라테스는 단순한 운동을 넘어 아...
안녕하세요. 여의도 샛강역에 위치한 틸트필라테스(TILT PILATES) 입니다. 여의도역 주변을 걷다 보면 수많은 필라테스 센터를 마주하게 됩니다. 하지만 상담을 앞두고 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 거예요. "클래식 필라테스는 뭐가 다른가요?" "모던 필라테스가 저한...
안녕하세요. 여의도 샛강역에 위치한 여의도 필라테스 틸트필라테스(TILT PILATES) 입니다. 드디어 여의도 윤중로에 벚꽃이 만개했습니다! 점심시간이나 퇴근길에 잠시 짬을 내어 걷기만 해도 기분이 좋아지는 시즌이죠. 하지만 여의도 직장인 분들, 평소 구두나 딱딱한 ...
안녕하세요, 여의도 샛강역에 위치한 틸트필라테스(Tilt pilates) 입니다. 이번 주말 여의도 윤중로에서 인생샷 많이 남기셨나요? 기분 좋게 사진첩을 열어보았다가, 생각보다 툭 튀어나온 거북목과 말려있는 어깨(라운드숄더) 때문에 속상해하며 조용히 보정 어플을 켜진...
안녕하세요. 여의도 샛강역에 위치한 여의도 필라테스 틸트필라테스(TILT PILATES) 입니다. 체형교정이나 자세교정을 위해 필라테스를 시작하신 분들 중 운동을 하고 있음에도 체형이 잘 바뀌지 않는다고 느끼는 경우가 많습니다. 왜 이런 차이가 생기는 걸까요? 오늘은 ...
안녕하세요. 저는 틸트필라테스(TILT PILATES) 여의도점 대표 원장 석혜람입니다. 오늘은 저희 틸트필라테스에서 함께 수업을 진행하고 있는 김서율 선생님을 소개해 드리려고 합니다. 서율 선생님께서는 올해 2월부터 저희 센터와 함께 하게 되셨습니다. 최근 틸트필라테...
안녕하세요. 여의도 샛강역에 위치한 여의도 필라테스 틸트필라테스(TILT PILATES) 입니다. 지난 글에서 “남자도 필라테스를 하나요?”에 대해 말씀드렸는데요, 오늘은 이어서 왜 여의도 남자 필라테스, 맨즈필라테스가 필요한지 헬스와의 운동 방식 차이를 중심으로 이야...
안녕하세요. 여의도 샛강역에 위치한 틸트필라테스(TILT PILATES) 입니다. 요즘처럼 날씨가 좋아지면 한강이나 여의도 공원을 따라 러닝을 시작하는 분들이 많아집니다. “날씨가 좋아서 뛰기 시작했어요.” “체력을 키워보려고 러닝을 시작했어요.” 이렇게 말씀하시며 센...