레이필라테스 바레

안녕하세요 엣지필라테스 상봉점입니다^^ 요즘 회원님들을 보면 산후운동으로 산후필라테스를 많이 알아보시더라구요 산후에는 무리하면서 운동을 하면 좋지 않아요 그렇기에 1:1로 할 수 있는 운동이 좋습니다. 산후에는 우리의 몸이 많이 이완이 되어 있습니다. 즉 느슨해져있는 ...

안녕하세요 상봉역 필라테스 상봉 유일 대형 바레센터 레이필라테스 바레 입니다. 필라테스 센터 선택의 기준은 어떤게 있을 까요? 8인 수업이 좋을까? 6인 수업이 좋을까? 상봉역 필라테스 , 상봉필라테스, 중화필라테스 등등 우리 집 주변에 필라테스를 시작하려고 검색해 보...

안녕하세요 상봉동/상봉역에 위치한 국내 최대 규모의 필라테스&바레 센터 레이 필라테스 바레 입니다. 본격적인 여름 시즌을 앞둬서 그런지 바레와 필라테스 문의가 정말 많이 늘고 있는거 같습니다~ 아무래도 여름 시즌 + 최대 비포어 에프터 자료 센터 라서 그런거 같습니다~...

상봉 최대 규모 필라테스 #엣지필라테스 상봉점 위치 서울 중랑구 망우로 285 3, 4층 영업시간 월-금 09:00-22:00 토 09:00-13:00 (매주 일요일 정기휴무) 전화번호 0507-1449-3434 주차 불가 네이버 상담 예약 가능 외관 상봉역 6번 출구...

상봉역 엣지필라테스 엣지필라테스 상봉점 서울 중랑구 망우로 285 3, 4층 상봉역 6번 출구에서 도보 30M 월 09:00-22:00 | 토 09:00-13:00 매주 일요일 정기휴무 전화 : 0507-1449-3434 [그룹/개인/맨즈레슨] 이 센터에 다닌 지는 3...

안녕하세요 상봉동필라테스 레이필라테스바레 입니다. 날씨가 더워진게 여름이 온게 실감 나네요^^ 무엇 보다 운동 문의가 많아지는거 보니 이제 시즌이 시작 되는구나 싶어요~ 오늘은 상봉필라테스 에서 추천 드리는 리포머 기구의 장점에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 상봉필라테...

안녕하세요! 엣지필라테스 상봉점이에요^^ 그룹필라테스 맛집이라고 소문난 엣지필라테스 상봉점의 그룹수업을 소개해드릴게요 : ) 저희는 8:1로 진행되고 있음에도 항상 풀예약으로 많은 회원님들이 찾아주세요 ♡ 회원님들의 사랑에 보답하기 위해 그룹수업 시간표도 증설하였답니다...

안녕하세요 상봉역 필라테스 중화동 필라테스 레이필라테스 바레 입니다. 오늘은 우리 몸의 중심 골반에 대해 포스팅을 해보겠습니니다~ 상봉역 필라테스 키즈 필라테스 오늘은 최연소 회원이 운동을 왔네요^^ 산후 산전 필라테스에 특히 특화된 레이필라테스 바레엔 임신부터 출산 ...

안녕하세요 상봉동 레이필라테스 바레 입니다. 상봉동엔 아이들이 다른 서울 지역에 비해서 비교적 많은 편이고 그래서 그런지 저희 상봉역 필라테스 지점에도 초등학생 키즈 회원들이 20명 정도 다니고 있습니다. 각각의 운동 목적은 다르지만 자세 교정과 키크기 2가지 키워드가...

안녕하세요. 상봉역 필라테스 레이필라테스입니다. 오늘은 척추 건강 고민 중 많은 분들이 문의하시는 척추측만증(Scoliosis) , 이를 위한 전문 교정 운동인 슈로스(Schroth) 프로그램에 대해 상봉역필라테스 레이필라테스 에서 소개해드리려고 합니다. 척추측만증에 ...